1..用手抓1把银耳，放在一个大碗内，加入可以没过银耳的清水，放在一边泡发2.银耳泡发好后，将泡发银耳的水倒掉，重新换水，里面加入1/2汤匙生粉3.取一根筷子，放在碗里轻轻搅动数次4.用清水将银耳冲洗干净5....

1、主料：银耳1大朵、猕猴桃视个人喜好随意搭配、甜橙、草莓、苹果、菠萝、木瓜、西瓜、密瓜、梨、蜂蜜；2、银耳洗净泡发摘去黄色部分后，再用清水泡一个钟头。3、将泡好的银耳捞出放入锅内，撕成小朵，加入4倍的清水...

1、材料：银耳，弥猴桃一个，苹果一个，红枣，枸杞，梨汁冰糖。2、将银耳提前用水泡发。3、苹果和弥猴桃去皮切成块状。4、红枣和枸杞用水稍泡下洗净。5、先净银耳和红枣冰糖放入锅内加水大火煮开后。6、冰糖我放了三块...

酸甜口味煮工艺一小时耗时简单难度美味简单的银耳水果羹的做法步骤1银耳泡好，放小奶锅里，加冰糖适量，大火煮开，小火煮半小时2把山楂清干净，梨，苹果切块，入锅，继续小火煮3熟了，加一小勺蜂蜜。

银耳水果羹的做法食材主料银耳200g弥猴桃80g苹果80g红枣50g枸杞20g辅料梨汁冰糖适量步骤1.将银耳提前用水泡发2.苹果和弥猴桃去皮切成块状3.先净银耳和红枣冰糖放入锅内加水大火煮开后4.冰糖我...

步骤1.银耳掰碎，加水大火煮开2.加适量百合干，继续小火煮开3.露水用的专门煲汤的紫砂锅，先调高档位，然后选择焖。4.等银耳软糯后，加小橘子，小火再5分钟。5.准备出锅时加点冰糖吧，记得是冰糖哦，不发胖味道...

做法1、在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30分钟，使银耳完全泡发，再摘去根部，撕成小朵。2、其余的水果均洗干净，苹果去核切成3厘米大小的三角块，杏掰开去核。3、锅里放入1000毫升的冷水，...

就是把银耳熬成一个汤，然后的话，再加入一些其他的水果就可以了，味道非常不错的，也是比较有营养的呀

水果羹的做法准备用料：芒果100g、梨内子100g、李子100g、蓝莓适量、葡容萄干适量、牛奶适量、椰奶粉适量1、准备好所有原材料。2、水果都切成大小一样的丁。3、将椰奶粉和牛奶一起调成椰奶备用。4、将水果，葡萄干一...

银耳各种时令水果冰糖银耳西米水果羹的做法(大西米的泡发)先烧开一锅清水，倒入大西米，用勺子搅合几下，防止沾锅底煮15分钟后关火，盖锅盖闷至凉透倒出大西米，用清水冲去表面粘液重新放入锅内，加清水煮开...