糖酥煎饼：用小米、白糖磨成米糊，在煎饼成熟时揭下，在鏊子上叠成长方形，放到炉台上烘干。咸煎饼：鲁西南一带，将辣酱涂抹于煎饼表面，然后叠成长方形存放。福建一带煎饼的做法与中国北方的做法有所不同：在摊制煎饼...

1、煮好米饭，晾凉放入空碗备用，准备好面粉（高筋面粉，擀饺子皮那种就行，不需要放酵母），鸡蛋一个，准备一盒牛奶，看个人喜好，我准备的是椰子牛奶，会有淡淡椰子味。将牛奶倒入面粉中，不需要倒入太多。2、用筷子搅拌...

我吃过，它很好吃！下面是鸡蛋米饭煎饼的做法：第一步：剩米饭、鸡蛋、胡萝卜、小葱准备好第二步：米饭入盆，鸡蛋磕入米饭中第三步：香葱切末，胡萝卜切末第四步：小葱、胡萝卜末同入米饭盆中，根据口味撒少许盐，再...

洋葱圈米饭煎饼的做法鸡蛋，米饭，面粉，料酒，盐，黑胡椒，鸡精。枸杞，一起搅匀洋葱切半公分的厚度就好，热锅刷油，洋葱圈摆入锅内米饭蛋液用勺子舀进洋葱圈里，小火煎凝固翻面蛋饼是咸的，洋葱有点甜，搭配着...

米饭煎饼六、鸡蛋奶煎饼材料：蜂蜜，牛奶，鸡蛋，白糖，熟黑芝麻，面粉。做法：1、以下用两人份早餐的量为参照：面粉150g，鸡蛋一只，鲜牛奶适量，调成稀糊状（类似煎饼摊那样的面糊，略稠）。2、加入两匙蜂蜜，根据...

三、米饭煎饼1，将切碎的胡萝卜、黄瓜、玉米、火腿放入米饭，再磕入一到两个鸡蛋。2，加入盐和一点点黑胡椒，用勺混合均匀。3，平底锅内放一点油，团一团米饭，轻轻压扁，放入锅内，略微整整型。4，待米饭底面煎到...

1个水300ml辅料盐2g步骤1.大米和红薯。2.先把红薯洗净，去皮。3.然后切成小丁。4.大米淘洗干净。5.把淘洗过得大米放入不锈钢饭盒里。6.放入红薯丁。7.放入300克凉水加盐，这样煮出来的米饭更香。8.电压力锅...

煎饼皮主要是用一些玉米面和面粉混合在一块制作而成。一张煎饼皮的重量在20克左右，含有热量70大卡以上，属于一种高热量的食物。吃一张煎饼皮相当于吃6碗米饭，摄入过量之后，非常容易导致热量在体内堆积，容易形成肥胖现象。

从上面的数值我们可以看出，煎饼的热量其实是比较高的，同等质量的米饭的热量才仅仅只有116大卡。不过这个数值只是一个大概的数值，毕竟食材不同、所用的调味酱不同，其热量肯定是不一样的，但是和这个数值应该是大差不差的...

教你一道煎饼卷的好吃做法，在家自己也可以做，而且不用大米饭，非常的简单。煎饼卷的好吃做法：食材准备：白面、水、土豆、五花肉、青红椒，调和油、精盐、味精、酱油、胡椒粉、葱花、姜末、葱片做法步骤：第1步做煎饼步骤...