因为通过运动减少了自身的脂肪，增强了自身的肌肉组织，从而使人看起来变瘦了，而体重却没有变。

1、如果有坚持运动，那么这个现象是好事，说明肌肉增加了，体脂下降了，因为同样重量的脂肪，体积是同样重量肌肉体积的3倍，肌肉增长，基础代谢率就会提高，容易养成易瘦体质。2、没有怎么运动，要么是前一段时间有一点浮肿，...

你坚持运动可以消耗体内的脂肪，而同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的面积是更大的。所以运动之后消耗了脂肪，身体线条会比较明显但是体重变化不大，坚持下去慢慢就会有效果了。吃的少证明你消耗完脂肪之后，肠胃功能变好，吸收变好...

跳绳不掉称但感觉瘦了3一、吃的过饱如果在饮食上不能很好的控制，运动总是吃的比较饱比较撑，这样的做法是不可能减肥成功的，减肥需要通过运动消耗脂肪同时通过饮食减少脂肪摄入量。二、情绪因素运动减肥应该是一件有...

练维密后看起来瘦了，但是没有掉秤是因为处于减肥平台期。属于正常现象。在此期间需要进行调整，也可以通过中医埋线的方式，利用刺激穴位的方式来促使身体脂肪的燃烧。

您好：减肥不掉秤有如下几种原因：一、情绪不好。一个人心情不好的时候，身体的新陈代谢就会减缓，那样身体中多余的脂肪排不出去就会造成减肥光运动，光节食不掉称的情况。二、吃得多。有些人虽然在饮食上对自己所吃的...

1、肥肉变肌肉了，体重没有少，2、水肿下去了，体重没有少，3、节食或运动过度，脂肪堆积到内脏去了，体重没有少。

当它进入运动平台时，它不会减少，甚至千克正常。该平台也是减肥过程中两周内没有减肥的阶段。如果运动中饮食中等饮食和常规运动，它不会生长体重，但如果没有饮食，那么心脏就是非常浮躁的，它可能会导致重量反弹。3，运动...

因此，很多人在减肥过程中会出现始终没有瘦下来，但是，身体外形具有明显的变化。这其中的原因就是由于我们在减肥的过程当中，除了跑步这些有氧运动消耗的脂肪以外，我们在进行力量的时候以及我们高蛋白食物摄入的时候，我们身体...

题主是否想询问“练维密后看起来瘦了，但是没有掉秤正常吗”？正常。处于减肥平台期时练维密，高强度运动导致体内的脂肪变得更紧实，而且体内的肌肉量会明显增加，所以身材变瘦之后不会有掉称表现。需要进行调整，也可以通过...