1、患者可能精神压力大，或者受到刺激而比较敏感等，容易造成夜间睡觉时做噩梦而惊醒。需要通过调整患者的情绪、性格方面，而调整睡眠，可以通过自我暗示或者自我脱敏的疗法，以及心理治疗、行为治疗，可以改善情绪和性格，从而改善...

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会...

说明你平时的精神压力比较大。需要平时缓解自己的压力。这样就不会入睡了，就做噩梦。也不会被噩梦惊醒了。

还有一种说法，是梦魇有可能是火气大引起的。如果这样，就要多吃些清凉去火的东西了以上是对“晚上睡觉时迷迷糊糊快要睡着时会突然惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间...

首先做梦是大脑深处你最原生态的潜意识，最一定有近或者一直你无法解决困扰的事情对吧，找出来妥善处理它，我想你大脑深层会对此排除紧张状态！外在调节可以睡前，泡个澡身心放松，听写轻音乐，关键有一颗轻松愉悦的心，，相信...

休息是身体新陈代腺所必须的！而休息也是使灵魂安静得到精力的唯一途径。而做梦是因为人的各种因数（如：紧张、抑郁、害怕、孤独等）所到至的灵魂亢奋而不能安静，在这种情况下身体若是放松休息灵魂就回感应或者看到一些东西...

宝宝刚睡着就惊醒，一般常见于两种情况：第一种情况是睡眠的环境不是很好，比如比较嘈杂，影响孩子安静的入睡或者是在睡前玩得太兴奋，这样在孩子就因为过于兴奋、紧张而难以入睡，所以要给宝宝创造良好的睡眠环境，温度要适宜、...

这种情况不必太在意。如果因为出现多梦而失眠的情况，就需要注意可以适当的放松心情，不可以对梦进行过分关注，睡觉前半小时到一个小时之内，不能思考问题或看书等等，应该做适当的体力活动，比如说散步。

晚上睡觉老做梦，后惊醒，如何解决？到我的贴吧找--梦为何物宝宝白天睡觉老是惊醒，怎么办案:你好，可能是晚上比较安静宝宝睡觉沉，白天外面比较吵闹，就容易一惊一乍的，白天宝宝睡觉时尽量保持安静的环境，多陪陪...