一起泡水喝无副作用，但不建议苦瓜和红枣一起泡茶。因为红枣能补气养血，是温补一类的食品。苦瓜清热解毒，是寒凉性的食品。两者在一起食用的话，会导致营养物质流失，所以建议最好不要在一起煮。

红枣和苦瓜，最好建议可以分开来吃和烹饪，因为做出来的味道口感不够搭配，达不到理想的进食效果。苦瓜虽然味道很苦，但营养价值十分丰富。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；...

但不建议苦瓜和红枣一起泡茶。因为红枣能补气养血，是温补一类的食品。苦瓜清热解毒，是寒凉性的食品。两者在一起食用的话，会导致营养物质流失，建议不要在一起煮为好。

红枣和苦瓜汁是可以一起吃的。下面介绍下蜜汁苦瓜红枣的做法。主料：苦瓜1根，红枣8颗。辅料：蜂蜜适量，盐适量。步骤1.准备材料。2.将苦瓜切成约两个大枣的大小的段。3.红枣用水清洗净略泡。4.将苦瓜中间的瓤尽量的...

1、枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。2、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用。3、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效...

红枣茶加苦瓜有一定的明目、补中益气、清热解毒等功效。但有效成分比较少，很难起到治疗疾病的作用。红枣属于药食同源之品，作为中药，药性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，用于治疗脾虚食少、乏力...

不建议苦瓜和红枣一起泡茶。因为红枣能补气养血，是温补一类的食品。苦瓜清热解毒，是寒凉性的食品。两者在一起食用的话，会导致营养物质流失，建议不要在一起煮为好。红枣的最佳吃法一、食用红枣时不要用水煎煮，因为...

红枣酿苦瓜的做法步骤66.将洗净去掉内核的大红枣塞入苦瓜中，塞紧红枣酿苦瓜的做法步骤77.放入盘里红枣酿苦瓜的做法步骤88.上锅蒸五分钟左右取出红枣酿苦瓜的做法步骤99.取出苦瓜切薄片红枣酿苦瓜的做法步骤1010.摆盘...

红枣和苦瓜有如下功效：红枣：1、枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；2、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用；3、枣所含的芦丁，是一种...

苦瓜属于苦寒性食物，红枣甘、温，两者可以一起喝，不会太寒也不会太燥，互补。