1.白蛤放入清水中，滴入几滴香油，加入少许盐，让其吐沙。2.豆腐洗净切成一厘米见方的小块；咸火腿切薄片；生姜去皮切片；香菜洗净切碎备用。3.锅中放入适量清水煮开，依次加入生姜片、咸火腿片和豆腐块煮开，再加入...

7、加入煸过的豆腐和蛤蜊汤，料酒适量，盐少许炖煮至汤发白，变厚。8、入蛤蜊肉，可适当加点味精盛入汤砵在洒上香菜末或小葱碎，吃辣的可加适当鲜红辣椒丁。9、最后也可以加点紫菜发菜白蘑菇丁或香菇丁，炖汤...

1、蛤蜊洗净，生姜切末，豆腐切小块，猪肉切丁。2、瘦肉加盐、料酒、少许老抽及淀粉腌渍一会。3、锅内倒入少许油，烧热，放生姜、猪肉丁稍微煸一会，盛出备用。4、锅内倒入开水烧沸，加入豆腐。5、待再次沸腾，倒入蛤蜊煮...

胡椒粉(白)适量高汤适量植物油少许水适量蛤蜊豆腐汤的做法材料集合图：1.蛤蜊吐干净沙子，用清水多冲洗几遍，豆腐切小块、火腿肉切小块，姜切片、葱白切段2.锅里放少许油，放入火腿肉炒香3.放入姜片、...

大豆蛋白还能降低血脂、保护血管细胞。豆腐内的植物雌激素，可以保护血管内皮细胞不被破坏，经常食用，可减轻血管的负担，预防乳腺癌的发生，是妇女们的保护神。花蛤蜊豆腐汤是非常不错的一种食物，吃起来是非常鲜美的，同时...

香菜适量姜适量盐适量咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度蛤蜊豆腐汤的做法步骤1蛤蜊吐尽泥沙后洗净。2香菜切末，姜切细丝。3豆腐切块（大小自行掌握，个人认为切小些容易入味）4将蛤蜊控净水，直接放入锅中...

料酒胡椒粉豆腐蛤蜊汤的做法1.蛤蜊买回用淡盐水养2个小时以上，让它吐尽沙后洗净2.豆腐切块，姜去皮切丝，香菜切末备用3.锅里放一点底油，下姜丝煸炒，倒入一碗高汤或清水，下豆腐块煮开4.下蛤蜊，滴2滴料酒...

”1.蛤蜊清洗吐沙干净后，在开水中氽烫至贝壳刚刚打开即刻捞出，贝壳打不开的则丢弃不用2.海藻先用冷水泡开，豆腐切成小块备用3.挖2大勺味噌酱，白色红色都行，到汤锅中加开水化开4.倒入豆腐和海藻，加少许植物油煮...

再放入葱姜一起爆香；（此步不用放油，培根本身会有少许油分渗出）3、倒入一碗高汤大火煮开；4、放入切块的豆腐煮开；5、再放入蛤蜊，中火加盖煮5分钟；6、最后调入盐和白胡椒粉即可。

火腿1小块白胡椒粉少许盐适量高汤适量（可不放）蛤蜊豆腐汤的做法蛤蜊吐干净沙子，用清水多冲洗几遍，豆腐切小块、火腿肉切小块，姜切片、葱白切段锅里放少许油，放入火腿肉炒香放入姜片、葱白...