可以一起吃。山药和西红柿不相克，当然可以一起吃，二者可炒客做汤，菜的特点是：红白相间，清淡爽口。营养价值：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋...

可以一起吃。山药和西红柿不相克，二者可炒客做汤，菜的特点是：红白相间，清淡爽口。山药的营养价值：健脾益胃，助消化；滋肾益精；益肺止咳；预防心血管病；延年益寿，山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老...

可以一起吃的准备原料：山药150g、番茄酱150g、食盐适量、葱适量、调和油适量1、西红柿切丁。2、山药切片。3、西红柿入油锅小火炒成酱，这时可加入少许白糖调整酸味。4、加水加山药煮开后转小火焖一下。5、加盐调味。

西红柿和山药都是属于营养价值较高的食材，一般情况下两者是能一起吃的，这两种食物在营养上没什么相克的，此外还能补充体内所需的各种微量元素，一起吃不但对人体无害，还能促进人体健康的发展。可在平时食用的时候将西红柿和...

当然可以了！食材食谱热量：95(大卡)主料西红柿适量山药炒适量方法/步骤1西红柿和山药洗净，把山药去皮备用。如下面图片中所示。2西红柿切成自己喜欢的片备用。如下面图片中所示。3山药切成片备用。如下面图片中所示...

一般情况下，西红柿可以和山药一起吃。西红柿含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等多种的营养成分，有促进肠胃蠕动，山药里面含有淀粉、维生素、钙、铁、蛋白质、脂肪等多种的营养成分，西红柿...

可以的山药不能和以下食物一起食用，其中不包括西红柿。1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。2、山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。3、山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，...

1、山药和西红柿可以一起吃，有很多好处。补充膳食纤维。西红柿和山药均富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免过多食用其他食物，可以用于减肥人群的合理饮食，注意一下食用方法，建议山药煮熟，西红柿...

西红柿与山药是可以一起煮汤的，没有冲突。只是口味比较甜酸的那种。西红柿熟吃可以补充番茄红素。具有预防夜盲症，干眼病，促进骨骼钙化，抗氧化功能，抗癌，降低胆固醇，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶...

山药和西红柿可以一起吃。山药和西红柿不存在食物相克。一、山药食物相克海产品：鱼、虾、藻类等海产品如果和山药混合食用会产生鞣酸蛋白，鞣酸蛋白有减轻胃肠蠕动的作用，大量食用容易造成腹痛、便秘、恶心、呕吐；甘遂：山药和...