1.山药去皮清洗，切棱形片。西红柿去皮，切一小块。姜蒜切末。2.锅内加水烧开，将淮山药汆水，捞起来。3.锅中给油烧开，爆小香葱生姜沫，先炒烂番茄，再加淮山药和鸡精、食盐，炒匀摆盘就可以。番茄炒山药的制做秘诀...

第一步：将西红柿切片。第二步：将山药也切成片。第三步：锅中放入适量油和姜丝。第四步：待姜丝炒出香味后，放入西红柿。第五步：翻炒西红柿，炒出明显的水份。第六步：下入山药。第七步：此时火可以微秒关小一点，...

淮山的外皮去除了，并将之洗净，切片放入水中，避免氧化。葱直接切碎备用。现在就可以热锅了，将西红柿放入锅中，用小火慢慢翻炒一会儿。随后放入适量的清水，等将锅内的水煮沸了，就可以改小火了。接着就可以放入淮山了，...

山药和西红柿当然可以一起吃了！小帖士山药可与鸭肉、地黄共食，山药有健脾止渴、固肾益精的作用;鸭肉营养丰富，有清肺补血、利尿消肿的作用;地黄有养阴生津、清热凉血的作用。小帖士-食物相克:番茄:西红柿忌与石榴同食。...

鸡蛋炒虾仁，营养丰富、滋补美味。芋头蒸排骨，富含大量维生素，口感咸香。芹菜炒牛乳，鲜香脆嫩。

西红柿炒山药>>控制进食欲望作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱...

西红柿炖牛肉的时候是可以放入淮山药的，这是因为怀山药是具有健脾养胃的作用，可以为我们提供更多的营养。山药有如下作用：1．降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗...

1、平时常吃山药，能有效治疗食欲不振、慢性支气管炎、脾虚证、心血管疾病、糖尿病和癌症等。2、山药中含有淀粉酶等多种营养物质，经常吃山药可以健脾养胃，有助于人体消化。糖尿病人可以吃山药，山药可以降低血糖，糖尿病人...

取得益志安神、延年益寿的功效;淮山药常见的吃法：1、清炒山药片；2、桂花山药；3、拔丝山药；4、蓝莓山药；5、西红柿炒山药；6、山药红豆糕；7、山药烧排骨。淮山药的功效及吃法就上述的一些，希望你能够采纳！

制做流程1、原材料2、西红柿清洗切一片。3、山药去皮切一片，小盘子中打进2只生鸡蛋，葱切割成葱段。4、火锅中倒进植物油，接着倒进西红柿片煸炒，煸炒至出汁。5、添加淮山药再次煸炒。番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?