你好，这个情况考虑是由于过度用力导致的肌肉或肌腱拉伤，建议你注意休息，适当服用些非甾体类消炎药，如芬必得、强筋松、保泰松、强的松等药物治疗，注意休息即可。脚背筋骨疼是怎么回事扭伤，别急着多动。自我******...

1.如果是跑步时间较久,出现局部肌肉的酸胀,乳酸堆积而引起的疼痛,这时建议患者停止跑步,充分休息,采用温热水泡脚,可加快局部乳酸代谢,疼痛症状可较快的缓解。2.如果是脚背肌肉或韧带的拉伤而造成的疼痛,此时局部会伴有明显的...

脚背青筋凸起其实也是一种静脉曲张的表现，单纯的脚背静脉凸起是由于下肢静脉的回流不好，静脉壁比较薄弱、静脉高压、瓣膜功能不全等造成的下肢静脉的迂曲、扩张。这种情况常常从脚背开始表现，有些患者也从足的内踝处开始出现青...

你说的脚背青筋，其实就是静脉血管，是血液回流长期受阻引起的，可能是站立时间较长或是久坐引起的。建议你多运动，坐着的时候抬高下肢。

一、如果患者脚背不慎扭伤而引起局部的经痛，建议患者尽快给予冰块局部外敷，促进毛细血管收缩，避免局部组织的肿胀进行性加重，同时可口服跌打损伤丸，局部外擦扶他林软膏、活血化瘀膏，可促进局部肿胀组织较快吸收，减轻脚背筋的...

法律分析：十级伤残。凡符合下列条款之一者均为工伤十级。膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤未做手术者;四肢大关节肌腱及韧带撕裂伤术后遗留轻度功能障碍。法律依据：《工伤保险条例》第三十五条职工因工致残被鉴定为一...

回问题分析:脚背筋痛一般常因为局部损伤炎症引起,可以当地正规医院骨外科检查明确,注意休息,局部物理治疗,可以应用非甾体消炎止痛药物意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,不要剧烈运动劳累,可以热敷按...

：一、有可能是鞋不合适---鞋带系得太紧、或者鞋本身太小都会影响脚部血液循环和经络舒展从而导致脚部不适；二、跑步姿势，特别是脚落地的部位不正确也会导致脚部不适。这个问题比较复杂，涉及到你跑步时重心的移动，多加...

此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法：将冷水浸泡过...