1、蛋白椰丝球：面粉、奶粉、椰蓉等混合，加蛋白和面，面球表面裹椰蓉，放入烤箱蒸熟即可。2、蛋清奶油：蛋清放入碗中，加糖、牛奶顺一个方向搅拌，搅至用筷子能挑起即可。3、蛋清蛋糕：蛋清加柠檬汁、白糖搅匀打发，加面粉、油搅匀做面糊，放入烤箱烤熟即可。

一、蛋清炒蔬菜 鸡蛋清可以搭配各类蔬菜进行炒制。比如，搭配青椒、西红柿、菠菜等，通过高温快炒，蛋清能保持其滑嫩的口感，与蔬菜的清新相结合，味道鲜美好吃，营养丰富。二、制作烘焙食品 在烘焙领域，蛋清也发挥着重要的作用。制作蛋糕时，蛋清可以作为打发的主要材料，与糖、面粉等混合，经过烘烤，制...

4、蛋清可以制作特别美味的羹汤，用淀粉不停搅拌后，蛋清会变成一丝丝的银丝，特别好吃。5、蛋清还可以混合到肉糜中，做各种肉圆，会使得肉圆富有弹性，更加鲜美好吃，汤汁很多。

首先，你可以尝试制作蛋白饼干。将蛋清与白糖混合，加入面粉和香草精，制成面糊，烘焙后得到的饼干既健康又美味，金黄香脆。蛋白糖霜也是个不错的选择，将蛋清与糖搅拌，加入柠檬汁或香草精，为烘焙的蛋糕或曲奇增添细腻的口感和视觉吸引力。此外，蛋白蒸馒头是另一种简单易做的选择。将蛋清、糖和面粉混...

一、酸奶蛋白溶豆 材料：奶粉25g，蛋清2个，酸奶30g，玉米淀粉10g，糖粉10g。做法：1、奶粉和玉米淀粉过筛，倒入冰箱拿出来的酸奶，搅拌均匀备用。2、蛋清打发，加入糖粉，打发至硬性发泡的状态，与酸奶混合液一起搅拌均匀。3、放入裱花袋，挤出形状，放入100度预热好的烤炉，烤50~60...

纯鸡蛋清的美味烹饪法 纯鸡蛋清虽营养丰富，但单一口感不易引起食欲。要让它变得诱人，不妨尝试以下几种创新做法，让你的鸡蛋清变得既美味又实用。首先，通过调整调料，为鸡蛋清增添风味。在蛋清中加入适量的盐、黑胡椒和酱油，轻轻搅拌后烹饪，能让蛋清的味道更加醇厚，提升口感。其次，蛋清可以与各种食材...

6、放入冰箱中，这样风味更佳。（提醒：可放可不放，以个人爱好）这样就可以吃了...问题二：纯蛋清可以做什么甜点 可以做北海道曲奇，芝麻薄饼，天使蛋糕 问题三：蛋清可以做什么简单好吃的甜品。蛋清炖鲜奶 材料：蛋清4个，鲜奶800毫升，砂糖60克，炼乳40毫升 做法：1.将所有的材料放入碗中搅拌匀，...

做蛋挞剩下的蛋清千万不要扔掉，做成双皮奶营养又好吃。主料：鸡蛋清 160克 辅料：全脂牛奶 800克、白糖 40克 消耗蛋清！超简单！双皮奶的做法如下：1. 准备好材料。2. 锅里倒入牛奶和白糖，煮至微沸并搅拌。3. 煮沸后，放凉备用。4. 把牛奶倒入盆里，加入蛋清搅拌均匀。5. 过筛...

滋润皮肤，健脾生肌。蛋清羹:基本材料 鸡蛋2个，白糖40克。[做法]将鸡蛋去黄取清与白糖搅匀，沸水冲服。[用法]每早空腹饮用，连服15日。[作用]清热解毒。主治鼻衄。[评注]鸡蛋清甘寒、能清热解毒，白糖甘凉、能清热润肺消炎。两种原料配伍能清热凉血。此羹还宜于老年人冬季饮用。雪花丁香鸡:原料：...

鸡蛋清也可以和牛奶水果奶油等混合在一起，打碎打蓬松，制作甜美的冰激凌，度过一个爽口夏日。3/5 任何油炸食物都可以在外面沾一些鸡蛋清，然后下锅油炸，会变得松脆可口，也可以再上一层面包屑。4/5 蛋清可以制作特别美味的羹汤，用淀粉不停搅拌后，蛋清会变成一丝丝的银丝，特别的...