1、取大米一把，洗干净用水泡上半个小时。2、皮蛋切丁，火腿切丁。3、砂锅里倒入开水，开火。4、把泡好的大米倒入砂锅中，中火熬煮，期间不用盖锅盖，容易溢锅，要不停的搅拌，防止粘锅。5、煮到米开花变得粘稠，加入...

1、锅里盛水开火煮开，把米饭放进去用大火煮开接着开盖小火继续煮15分钟左右，把火腿切丝，皮蛋切块。2、等米饭差不多煮成粥了把火腿丝先放下去搅拌均匀，再把皮蛋放下去搅拌均匀，点一些盐和味精，关火即可，最后点上...

积在体内的铅会破坏人体神经系统，对内脏等都有很大损伤，不少厂家将氧化铅换成氧化锌，制成无铅皮蛋，食用相对更安全。如果身体肥胖的话晚上超过十点之后最好别吃东西了，这样会导致肥胖。晚上吃太多东西还会引起血脂或者胆固...

1.大米要泡30分钟。烧开水后，倒入米饭。大火煮开，再小火炖30分钟左右。当米饭在水中煮沸后，搅拌几下，盖上锅盖，小火炖20分钟。然后，不断搅拌10分钟左右，直到呈浓稠糊状出锅。粥煨好后10分钟左右加入少许色拉油。2...

剩饭版皮蛋火腿粥的做法：1、锅里先烧水，水别太少了，图片的少了，也可以中途加热水。2、准备皮蛋和火腿肠。3、剩饭一碗，图片的比较少，后来加了一点饭。4、火腿肠去包装切丁。5、皮蛋去壳切丁。6、水开放入剩饭，...

步骤1瘦肉煮至八分煮步骤2切丁切末随意步骤3皮蛋1个，切丁步骤4大米洗净步骤5放入切好的瘦丁，皮蛋丁，火腿丁步骤6加入适量的清水，加入少许盐，高压锅稀饭键就可以了，浓稠的皮蛋火腿瘦肉粥出锅皮蛋...

1，提前把大米用凉水泡两个小时2，火腿、皮蛋、腐竹、切末备用3，葱姜切末备用4，砂锅中加四碗水大大约1000g烧开5，锅中一次下入姜末、火腿、皮蛋、腐竹和毛豆煮开。6，锅再次烧开后下入泡好的大米烧开转小火...

1.香肠切小丁备用2.皮蛋切小丁备用3.大米淘洗好，用电饭煲煮，至将要开花时放入皮蛋和香肠，继续熬煮4.煮好了的皮蛋香肠粥5.成品，有热气，照的有点不清楚呀小贴士如果喜欢，粥中还可少加入一点蔬菜，如：茼蒿...

皮蛋的腥味就不会出现在粥里，这样皮蛋粥就会更好吃。将半碗左右的大米淘洗干净后，用2汤匙油、适量的盐和少量的水拌匀，腌制半小时左右，能使熬出来的珍珠米更加绵烂，吃起来清爽不腻。用瘦肉或盐渍瘦肉做粥。不要太在意...

牛奶和皮蛋可以同时食用。吃皮蛋是可以喝牛奶的，平时可以多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，少吃膨化食品、腌制品、油炸食品等垃圾食物。皮蛋和纯牛奶之间不存在相克的关系，没有什么影响，可以食用的。建议早晨喝牛奶时把...