步骤1糯米浸泡水中置6-8小时，用水蒸熟后+糖+盐（糖+盐用一点水融化）+黄油，再将适量糯米平铺在一张油纸上，糯米面上加罗卜干+油条酥+肉松+番茄酱，先用油纸包紧后，再放海苔上面包紧。

3、将手洗干净湿润，再把一碗饭的份量放在左手手心上先稍加压平，中间再放入材料。将饭往中心包起，成为一个圆球状。4、左手稍微曲起，左手弯成山状，开始将饭团稍加压挤呈三角形状。5、左右两侧边用手指往内略压让两边...

饭团的制作方法和步骤11、用料：糯米3量杯、黑米3/5量杯、肉松适量、油酥适量、沙拉酱适量、生菜（切丝）6片、咸菜适量、半片海苔3片。2、黑米和糯米洗净，拌匀，提前浸泡一晚（为了让黑米更易熟，糯米上色）。早上倒...

平底锅加油烧热，放入捏好的饭团，用中火煎至定型，两面都刷上照烧汁、放上白芝麻、再放海苔丝，煎到酱汁和海苔都定型即可。把所有的青菜,紫甘蓝,胡萝卜,西兰花切细,放入米饭盆中。加入调料,盐,牛肉粉,香油,如果吃芝麻...

如题，我想知道:饭团的做法

步骤：1、胚芽米蒸饭，盛出，加入寿司醋。如下图所示。2、用筷子充分搅拌均匀。如下图所示。3、将海苔片剪成1.5-2厘米宽的长条备用。如下图所示。4、戴手套，取适量米饭在掌心铺平。如下图所示。5、中间包入适量...

5、将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实。6、摆盘食用或者用保鲜膜包好装便当盒。1、饭团的食材可以根据个人喜好来搭配，欢迎大家发挥脑洞做出不一样的饭团。2、形状也可以做成自己喜欢的...

配料：双手沾少许水（手不粘米饭）握米饭撒少许盐，象包汤圆那样在中间放梅子等捏成三角形！再包上海苔即可。日式肉松饭团配料：热饭2碗肉松适量寿司醋2汤匙日式酱油适量做法：①把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。

6.平时包紫菜卷的紫菜对半剪开包紧饭团，紫菜刚好包，这个重200克左右，我这里的量可以做4个这样的。7.中间切开，里的的食材一览无遗，这就完成。木桶蒸糯米饭的做法1、首先要洗米，米一定要洗的水清最好。就是要多...

如题，我想知道:早餐饭团怎么做