4洗净后用开水煮上2分钟。[1]5香菇切条，山药切片，青椒切菱性块。[1]6炒锅倒油爆香葱姜。[1]7倒入肉片翻炒之变色盛出备用。[1]8底油放入香菇翻炒。[1]9在加入山药继续翻炒。[1]10加入生抽。[1]11加入糖。[...

适量山药炒香菇的做法1.将山药削皮切片,香菇切成块2.锅内放油烧热后放入肉片葱花3.放入香菇翻炒1分钟4.放入山药翻炒，翻炒3分钟5.加入适量调味料，翻炒均匀即可出锅

下香菇炒；8加入盐，生抽炒；9倒入黄瓜片，尖椒片炒；10出锅。小贴士山药比较黏，削皮时注意安全；削皮后，泡在清水中；香菇不易熟，先焯水焯熟。

还能助消化、降血糖材料主料：山药250g；辅料：油适量、盐适量、香菇适量、蒜苗适量、干辣椒粉适量香菇炒山药1香菇洗净切片入盘备用2册药去皮切片入盘备用3蒜苗少许洗净切段备用4先起油锅,爆得干红椒面,再...

山药香菇洗干净切好～个人觉得切小一点更好吃更入味锅放油小米椒煸香放入山药香菇翻炒变软后加水小火焖煮想要山药面可以焖久一点放生抽盐大火收汁小贴士个人不喜欢吃那种清淡又清爽的香菇山药所以觉得...

放香菇，泡香菇的水不要倒掉，然后蒜拍扁切粒，姜切片热锅冷油，放蒜粒，姜，炒出香味，把沥水的山药倒入翻炒，把香菇倒入翻炒，翻炒着，翻炒着，就会发现有点难炒，粘锅的感觉，告诉我这是错觉，倒入点泡香菇的水...

可以一两根山药去皮，洗净，切成小块木耳撕成小朵，洗净，冷水浸泡备用。香菇洗净,切成块，泡起备用山药焯水。干煸几分钟。加入木耳香菇，翻炒均匀，加入鸡精盐调味。起锅。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃...

2、鲜香菇剪去蒂，开水煮上2分钟。3、香菇切条，山药切片，青椒切菱性块。4、炒锅倒油爆香葱姜，倒入肉片翻炒之变色盛出备用。5、底油放入香菇、山药翻炒。6、加入生抽、糖、盐。7、淋入少许冷水翻炒片刻，再放入...

1、山药去皮切片2、香菇泡发3、香菇切丝4、咸肉切丝5、热锅冷油爆香香菇丝和咸肉丝6、放入山药片翻炒7、香菇水去杂质后倒入，盖盖焖煮5分钟8、加盐和鸡粉即可.

4.加入山药、胡萝卜和少量盐，继续煲15分钟5.最后加入枸杞5分钟后起锅，撒上少许胡椒粉即可山药的菜谱六：香菇山药炒肉片用料：山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精...