1.丝瓜太长，从中间切断 2.左手握住丝瓜，右手拿刀，将刀直立，与丝瓜呈90度直角，用刀刃轻刮丝瓜表面硬皮 3.依次刮去丝瓜表面硬皮 4.丝瓜切滚刀块，番茄切块，大蒜去皮拍松 5.锅入油，爆香大蒜 6.放入丝瓜翻炒 7.放适量盐调味 8.放入番茄块翻炒 9.炒至番茄出汁，丝瓜稍软，倒入水淀粉勾薄...

可以的，番茄炒丝瓜，是一道家常菜，番茄炒丝瓜是很适合炎热的夏季食用的菜肴。丝瓜是夏季的时令蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。番茄营养丰富，具特殊风味，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

1、丝瓜去皮后切成条，番茄切成大块。2、葱切葱花，蒜切蒜米。3、锅中热油爆香葱花和蒜米。4、把番茄倒入翻炒。5、加入适量盐。6、把丝瓜放入翻炒。7、翻炒至丝瓜软烂加入一勺鸡精即可。8、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。番茄含有对心血管具有保护作用...

第一、准备一根丝瓜，洗净去皮后，切成滚刀块，放入盘中备用。注意，丝瓜一定要选用比较鲜嫩的丝瓜，老的丝瓜瓤会嚼不动。第二、准备一个西红柿，洗净后切块；再准备适量的葱和蒜，洗净后切碎备用。第三、准备适量五花肉，洗净后切成丝，放入适量蒜末，葱末，盐，鸡精，五香粉，生抽，料酒，淀粉，搅拌...

丝瓜炒西红柿的做法如下：材料准备：西红柿2个、丝瓜2条、柿子椒4个、葱姜蒜适量、油盐酱醋适量、菜刀、勺子等等。1、准备村料：将青椒和西红柿洗净备用。丝瓜削皮洗净。2、将西红柿切块，青椒切块。丝瓜切成薄片。3、准备葱花适量。4、油锅预热，倒入葱花爆出香味。5、倒入切好的西红柿。炒出红油。6、后...

食材 主料 番茄 100g 丝瓜 100g 辣椒 100g 辅料 油 2g 盐 2g 味精 2g 步骤 1.把辣椒洗干净切好。2.把丝瓜洗干净切好。3.把番茄洗干净切好。4.锅里放入油，放入丝瓜炒。5.丝瓜炒熟以后装入碗里，放入辣椒炒。6.放入之前炒熟的丝瓜。7.放入番茄，盐，味精。8.番茄丝瓜和辣椒炒熟以后就...

可以放在一起炒的。西红柿丝瓜汤的做法：1.将西红柿洗净，切成薄片；丝瓜刮去粗皮洗净，切成薄片。2.锅洗净，置于中火上，下熟猪油烧至六成热，掺入鲜汤烧开，放入丝瓜、西红柿余熟时，加胡椒粉、细盐、味精起锅入汤盆内，撒入葱花即成。番茄丝瓜汤的特色：青红二色，鲜美可口。功效。清热解毒。

没有毒。西红柿和丝瓜是可以一起吃的，它们之间本身所含的营养素并没有有什么相克的地方，二者并也没有什么禁忌的。西红柿和丝瓜都属于家常菜，经常会出现在饭桌上的，是可以一起吃的。西红柿丝瓜一起食用具有清解热毒，消除烦热的功效，暑热烦闷。

西红柿丝瓜能一起吃西红柿和丝瓜可以一起吃，西红柿含有大量的纤维素、钾元素、苹果酸等营养物质，丝瓜含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，两者的成分不相克。需要注意西红柿不适合与土豆、红薯等食物一起吃，与土豆一起吃会导致消化不良，与红薯一起吃可能会导致腹泻，且容易得结石。丝瓜不适合与芦荟...

一、加西红柿炒 西红柿和丝瓜可以一起炒，而且西红柿中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，可以防止丝瓜变黑，并且红绿搭配会让这道菜十分的吸引人，味道也是不错的。新鲜的丝瓜一般都是现切现做的，这样可以避免它快速被氧化而变黑。二、晚点放盐 丝瓜籽中含有黑色素，在炒的时候遇高温容易变黑...