五、丝瓜炒虾仁。丝瓜鲜嫩细腻，虾仁入口鲜甜，热量又低，真是营养好滋味!食材：丝瓜1个，虾仁10只，大蒜，姜片一调料:料酒，黑胡椒碎,盐，玉米淀粉，油子做法:1、鲜虾洗净去头去壳留尾，去除虾线，玉米淀粉，黑胡椒碎...

4、虾仁和什么炒好吃又营养。1.虾仁最佳搭配蔬菜：西兰花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。2.西兰花炒虾仁做法用料：西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐。3.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。4.将西兰花去掉粗茎，择成小朵...

1、西芹炒虾仁准备好虾仁、西芹、红椒、黑胡椒粉、料酒、葱姜、白糖和盐。将大虾直接处理后洗好了，加上黑胡椒跟料酒搅拌备用。将西芹直接切段洗好，葱姜直接切末切片。备好锅加上油烧热了，将葱姜直接下锅翻炒，再...

虾仁和鸡蛋一起炒会非常好吃，不仅营养丰富，而且味道鲜美。1、首先准备好虾仁，鸡蛋，香葱，油，料酒，姜粉，盐2、把虾仁处理干净后放入碗中，然后加入料酒搅拌均匀腌制备用，3、取一个碗，然后把鸡蛋打入碗中，再用筷子把...

4、放入切好的黄瓜片，清炒虾仁的配菜可以随机选择一些新鲜的蔬菜，黄瓜、胡萝卜、豌豆等等都可以。滴几滴料酒，放入味精、盐、一小勺糖，翻炒至熟即可出锅.虾仁的功效：1、虾仁营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白...

虾仁可以与以下食材一起炒：1、虾仁与鸡蛋一起做虾仁炒蛋。2、虾仁与黄瓜一起做虾仁炒黄瓜。3、虾仁与西兰花一起做西兰花炒虾仁。4、虾仁与丝瓜一起做丝瓜炒虾仁。5、虾仁与冬瓜一起做虾仁炒冬瓜。

虾仁炒西兰花1、虾仁和西兰花搭配在一起，炒好吃又简单，在做的时候需要准备300克新鲜西兰花和200克新鲜虾仁，把准备好的新鲜虾仁放在水中清洗干净，并去掉它背部的虾线。把准备好的西兰花分成小朵以后，放在淡盐水中浸泡半...

我很乐意的为你来解答,分享二道有营养而且非常好吃的菜给大家。第一道菜:虾仁炒鸡蛋准备材料:虾仁3两,开背,放点盐,料酒胡椒粉腌一下。鸡蛋4个,打碎放入碗里,加点盐,再切一点点葱花备用。制作步骤:1:开火烧锅,把锅烧热后,...

虾仁的营养价值比较高，如果对虾不过敏的话，不妨来看看虾仁的做法，时常的做一些，吃上一吃。你想自己动手做好吃的虾仁吗?接下来，我跟你分享4款虾仁的好吃做法。青豆炒虾仁的做法青豆炒虾仁食材准备虾仁，莲子，青豆...

3、热锅再加一点点油,胡罗卜丝稍炒.加入虾仁拌匀,加盐加糖,加一点点醋.一开始泡虾仁的淀粉稍加水拌匀,一并加入.4、放入毛豆,进行翻炒,记得要加点水,把毛豆炒熟虾仁和什么炒好吃搭配这些食材既美味又营养虾仁和...