1、首先将千张切成丝，烧开水锅，水开入百叶烫一下断生，捞出冲凉挤干水份，将芹菜去根，叶可留着，某种程度讲，叶的营养高于茎，洗净后切段待用即可；2、然后烧开水锅，水中放盐，放盐可使菜色更艳，水开入芹菜，菜...

1、水发豆腐皮清洗干净，浸泡在清水中。2、小香芹摘去黄叶，去根，清洗干净。3、豆腐皮切丝，装盘备用。4、芹菜切成长条状，在热水中焯一下，捞出泡在凉水中。5、蒜和姜随意切碎放入盘中备用。6、锅中放入适量的油，...

青莱十豆质品，热量不会太高，但是如果是减肥时吃也不能吃太多，吃到有饱就好，热量大概在200左右大卡

1、芹菜去叶,洗净切段,千张切细丝,小米椒切二指段。2、锅内适量油烧热,葱姜花椒适炒香。3、芹菜和小米椒段,千张放入翻炒。4、适量火鸡面酱料,盐,生抽。5、翻匀关火,盛盘。十三、芹菜炒土豆条食材土豆、芹菜、盐、...

1、黑木耳能和芹菜千张可以一起炒，彼此不相克。2、黑木耳的饮食禁忌：木耳+白萝卜：引发皮炎。木耳+青萝卜：引发皮炎。木耳+麦冬：引发胸闷。木耳+海螺：腹胀。木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗。3、芹菜的饮食...

1.芹菜洗净切成小段，莲藕去皮削成莲藕片；2.切好姜片备用；3.热油锅，下姜爆香；4.倒入莲藕和芹菜炒匀，炒至变色时就差不多熟了；5.加盐和素蚝油调味即可！小贴士：莲藕竖切炒得更脆。四、芹菜土豆丝食材：芹菜...

芹菜炒腐皮的做法步骤step1准备好食材。步骤step2芹菜和腐皮切好。步骤step3锅内热油爆香蒜。步骤step4放入芹菜翻炒。步骤step5加入腐皮。步骤step6放入酱油和盐。步骤step7放些辣椒点缀即可。

1.芹菜摘去叶子（嫩叶子也可以留一点），洗净备用。2.千张洗净备用。3.锅内加水（能淹没芹菜即可），烧开，放入芹菜焯水，至变色捞起晾干；4.将芹菜切短，百页切丝备用。5.找一个稍大的容器放入芹菜段、百页丝；再将...

如题，我想知道:芹菜炒香干的做法是什么?

3、下西芹和少许盐,翻炒片刻。4、下千张,滴少许生抽和蘑菇精,炒匀即可。西芹百合主料:西芹辅料:百合、胡萝卜调料:植物油、食盐做法:1.将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩;2.将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块...