1、做青椒炒千张的时候，要把准备好的青尖椒用清水洗净，从中间切开去掉里面的种子，再用清水把它洗净以后，切成比较细的丝状，准备好的签章，也要切成细丝备用，准备好了大蒜去皮以后用刀把它切成蒜末备用。2、在炒锅中放...

把青椒千张放入锅里加适量盐味精鸡精翻几下即可。因为这是滑炒菜，其他做法比如加酱油什么的不好吃。也不清爽。

先将青椒倒入翻炒，然后加入千张丝翻炒，加入适量的酱油、盐炒就可以了。小贴士火要适中，翻炒要快些，不然千张丝容易焦。

第1步、厚千张切丝。第2步、青椒切丝。第3步、锅中放入适量油后放入青椒、千张丝翻炒。第4步、炒至变色后放入肉丝翻炒（肉丝事先炒好备用）。第5步、加入适量盐和生抽调味翻炒均匀即可。青椒含有丰富的维生素C，特有的...

青椒炒千张。千张洗净切丝，洒少许盐拌匀腌制。开水烫后，沥干水分备用。青椒切丝。备蒜泥。热锅冷油入蒜泥炒香，入千张丝翻炒片刻，入青椒丝、少许白糖快炒。出锅前入少许盐即可。买回来的豆制品在食用前用开水焯一下，...

青椒炒千张的做法步骤1材料：青椒、千张。2青椒切片。3把千张切菱形片。4起锅热油、爆香葱花。5放入千张。6烹入生抽。7加适量水烧开，小火煨制3分钟。8放入青椒，翻炒均匀，加盐、味精调味。9淋入水淀粉，勾薄芡。...

－步骤－1.第一步，将辣椒去籽切丝，千张切丝，蒜切成末。油2.第二步菜锅下油（最好用不粘锅），下蒜末爆香，加入千张丝爆炒，加入生抽。3.第三步，加入青椒丝翻炒，放入适量盐和鸡精，翻炒两下...

首先我们需要把千张切为丝状，然后将青蒜清洗干净之后剥皮，将它切成段状。然后再准备一些红辣椒，我们再将锅内倒入一些食用油，等油加热之后，再放入葱末进行爆香，然后再倒入我们已经准备好了红辣椒和青蒜，这样翻炒几下之后...

首先，准备好材料，千张、大蒜等，将它们洗干净，切成段的形状，放在一边备用。再放油进锅里，等到沸腾后，先把大蒜倒入，几分钟后。再把千张放进去，炒两分钟，等到它变了颜色后，再放些调味料，水，大火煮开后，加些...

放在锅里，一盘色香味俱全的青椒炒一千块，就好了！张骞味道鲜嫩，青椒又辣又脆。真的是好饭，一口气干掉3碗饭！很好吃。喜欢的朋友也赶紧收藏起来做出来尝尝！烫千张的时候加一点食用碱，可以让千张更嫩更软，但是每个人...