1、将鲜羊排剁成块，冲尽血水；胡萝卜洗净，切成滚刀块，煮熟。2、将剁成块的羊排飞水，撇去泡沫，倒出后冲水约5分钟，控水。3、锅入底油烧热，放入羊排在锅中翻炒，炒制约15分钟。4、待羊油溢出后，下入...

放入羊排煸炒至羊油渗出第二次放入香叶、桂皮、八角、干辣椒、青红花椒炒出香味第三次放入蒜片和小米辣椒，翻炒至羊排缩小，微酥香倒入黄酒、生抽、老抽、加点冰糖翻炒均匀并上色倒进电砂锅，加入平过羊排的热水，调...

食用油适量砂锅焖羊排的做法步骤space点击查看大图1.锅中加入花椒粒烧开后给羊焯水后。温水洗一洗。space点击查看大图2.青萝卜切滚刀块。备好姜葱，八角，白芷。space点击查看大图3.砂锅中加入食用油，加入姜葱...

砂锅炖羊排11、切好的羊排清水冲洗后，放砂锅加清水淹没过砂锅2/3，开中火慢炖。2、香菜、葱切沫，玉米、红白萝卜切块，豆腐切厚片备用。3、待砂锅水烧开转小火慢炖30分钟，加入切好的玉米段，4、待玉米八成熟...

这样可以让血水排出更加干净，然后将泡好水的羊排放入我们的锅中倒入冷水加热，我们在加热之后可以等上一会儿，这样等羊排大约三分熟的时候捞起来再用冷水洗一遍，洗好之后的羊排重新放入锅中，这些锅我们就最好选用砂锅，将...

再切半个洋葱，放入砂锅中打底。羊排水分彻底控干后，就可以开始了。打火烧锅，为了确保锅和锅铲中的大小水珠蒸发散尽，最好烧到略微冒青烟为止，否则下油时水油四溅，不可收拾。一个菜刚开头就弄得一片狼藉，影响做菜的...

砂锅清炖羊排步骤1准备食材。羊排提前由卖家剁开。2羊排洗净，放入砂锅中，加入足量的水，开火煮，先大火煮开，然后小火焖煮。3将香菜和青蒜苗切碎备用。4烫面和凉水面合二为一制作成为二合面。5分成小剂子。6...

酱油适量胡椒粉适量糖适量香菜适量水适量砂锅羊排的做法用凉水多泡会泡好捞出放入砂锅开锅撇沫，放入配料，小火慢炖。40分钟左右摆盘放香菜小贴士羊排乘热吃，边吃边捞。

砂锅炖羊排好，高压锅炖羊排油腻腻的。高压锅：高压锅的最大优点就是很容易将食材炖烂，炖汤所需的时间也是最短的，但是高压锅也不是没有缺点的，高压锅的缺点就是因为太容易将食材炖烂，这样的话，汤就会很油腻，这就...

在冬天可以吃上一口热烘烘的牛肉对女士而言是十分幸福快乐的事儿，由于牛肉具备清补的实际效果，可以让女士的人体温暖起来。冬季炖羊排长期不要吃得话便会凝结了植物油，让大家没了吃的冲动，砂锅炖羊肉可以很好的处理这一问题...