1、鸡肉切片用盐、酱油、料酒、淀粉腌10分钟。2、瓠子去皮切片，胡萝卜切片，木耳泡发。3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸡片片刻。4、煸炒瓠子、胡萝卜和木耳，放少许水焖煮3分钟。最后加盐和鸡精调味即可。瓠瓜含有蛋白质及...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

胡萝卜营养丰富,我认为可炒多种菜肴,如炒肉、炒鸡蛋、炒木耳、炒蒜苗等。 口感鲜美,营养丰富,烹饪简单易学,适合家庭烹饪。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障?

1.胡萝卜炖牛肉 2.胡萝卜炖排骨 3.胡萝卜炒鸡蛋黑木耳 4.胡萝卜炖大白菜 5.胡萝卜土豆丸子 6.凉拌胡萝卜黄瓜丝 7.胡萝卜炒角瓜片 8.胡萝卜尖椒炒香菇

胡萝卜炒五花肉、牛肉、木耳、鸡蛋、杏鲍菇好吃。1、胡萝卜炒五花肉：香甜可口的胡萝卜带着丝丝的五花肉香味，简单易做，简直是下饭神器。2、胡萝卜炒牛肉：胡萝卜可以将牛肉中的腥味完全中和并且牛肉的香味也会渗透到胡萝卜中...

胡萝卜炒红菜苔是一道色彩鲜艳、营养丰富的家常菜。要想做得好吃，入味是关键。以下是一份详细的烹饪步骤，帮助你做出美味的胡萝卜炒红菜苔。【材料准备】红菜苔：适量，根据个人喜好和人数来定 胡萝卜：1根，与红菜苔...

例举几个小食谱，这样做出来的胡萝卜，好吃、营养价值又被充分利用。◇什锦煨饭：将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。以上食品连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动二三次，再用小火焖20分钟...

胡萝卜炒肉1.胡萝卜丝、辣椒丝、肉丝、大蒜碎2.将肉丝里面加入淀粉、生抽、酱油拌均匀3.最后加入油锁住水份4.加入油放入肥肉煎干5.放入肉丝爆炒6.再加入青椒丝拌炒7.放入大蒜碎拌炒，放一点酱油上色8.最后加入胡萝卜丝...

胡萝卜是我常吃的蔬菜之一，它一年四季在市场都能买到，胡萝卜可以清炒也可以搭配其他食材烹饪，胡萝卜搭配其他食材做比较好吃的有:一、炒三丁。用胡萝卜切丁，和玉米粒（甜玉米）、青豆粒一起备用，用花生油爆香蒜末，...

胡萝卜炒蘑菇 原料:胡萝卜250克，蘑菇100克，黄瓜，植物油，盐，味精，白糖。做法：胡萝卜洗净，切成块；黄瓜切片，蘑菇洗净，掰成块；黄豆泡发。锅内倒油烧热，放入胡萝卜块大火炒；再加少许水炒至水干时，装入盘内。...

胡萝卜富含维生素，黑木耳富含氨基酸。混合在一起，是一道非常营养美味的家常菜，推荐给老人和小孩。4.豆芽蒜苗炒饭。炒豆芽蒜苗是一种很好吃的食物，所以豆芽蒜苗炒饭味道很好。这种炒饭不需要太多调料。蒜苗本身味道很浓。加入...