1.茼蒿洗净2.切段3.蒜瓣切片4.坐锅，放油，爆香蒜片5.倒入茼蒿6.翻炒至软7.放盐，炒至入味8.放鱼香肉丝调料9.翻炒均匀即可出锅10.上桌喽

如题，我想知道:适宜夏季吃的家常菜有哪些?

1、简餐有茼蒿鸡丝、鱼香肉丝、手撕包菜、彩椒杏鲍菇、清炒荷兰豆等菜品。2、茼蒿鸡丝：茼蒿鸡丝是一道菜品，主要制作材料有鸡腿、茼蒿。辅料有酱油、香油、葱、姜、精盐、味精。3、鱼香肉丝：鱼香肉丝是四川的一道特色名菜，...

西红柿炒鸡蛋，辣子鸡，土豆炖牛肉，清炒茼蒿，鱼香肉丝这几道菜都是非常适合吃米饭的，做起来非常简单，即使每天吃也不会腻。

特点：肉去汤之香，汤吸肉之鲜，味香鲜而清淡。中医认为，夏季是阳气达到最高峰的节气，而心脏又是属阳的，所以在夏天保养好心脏是最关键的。西医认为，心脏是循环系统的主要脏器，它通过血液循环将氧气、营养物质...

可适当饮用些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等，但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阴而损身。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制、杀灭细菌，预防胃肠道疾病。夏季养生粥1、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥：粳米150克...

特点：肉去汤之香，汤吸肉之鲜，味香鲜而清淡。中医认为，夏季是阳气达到最高峰的节气，而心脏又是属阳的，所以在夏天保养好心脏是最关键的。西医认为，心脏是循环系统的主要脏器，它通过血液循环将氧气、营养物质...

特点：肉去汤之香，汤吸肉之鲜，味香鲜而清淡。中医认为，夏季是阳气达到最高峰的节气，而心脏又是属阳的，所以在夏天保养好心脏是最关键的。西医认为，心脏是循环系统的主要脏器，它通过血液循环将氧气、营养物质...

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特点：肉去汤之香，汤吸肉之鲜，味香鲜而清淡。中医认为，夏季是阳气达到最高峰的节气，而心脏又是属阳的，所以在夏天保养好心脏是最关键的。西医认为，心脏是循环系统的主要脏器，它通过血液循环将氧气、营养物质...