百合和排骨能一起炖，可以做莲子百合排骨汤，具体做法如下：食材：龙牙百合20克，莲子25克，红枣15克，党参5克，枸杞10克，排骨200克，玉米100克。1、莲子倒入清水中泡发:龙牙百合、枸杞、红枣、党参均放入清水中泡发。2...

百合：清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。新鲜百合炖排骨，一种很讲究的烹饪。既简单又方便，很适合忙碌的上班族！【食材】新鲜百合300克，排骨一斤，油一勺，盐适量。1、将鲜百合的鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净在沸水...

百合可以和排骨在一起炖，下面来看看同类食材的做法：准备食材：排骨5条，筒子骨两根，百合一小把，小葱几根大，料酒半勺，大蒜几瓣，大枣6颗，精盐适量。操作步骤：1.买两大块筒子骨，它的硬度比较大，所以直接让摊贩给...

4.改善肠胃消化:猪骨头中含有丰富的胶原蛋白,能够促进肠胃蠕动,改善消化吸收。总之,百合煲猪骨头汤是一道具有营养保健和药膳功效的汤品,可以滋阴润燥、养血生津、缓解关节疼痛、改善肠胃消化等作用,适合需要营养补充和身体调养...

1、莲子百合排骨汤具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、补益脾气等作用，经常的食用莲子百合排骨汤有助于增强体质，减少疾病的发生。2、莲子百合排骨汤具有美容养颜，改善皮肤的保水功能，还能够提升心跳的...

排骨有很高的营养价值，排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。红枣、百合、莲藕及排骨搭配在一起熬汤，非常的滋补，为人体...

中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。二、百合的功效与作用1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥...

莲子百合排骨汤莲子---性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。百合---润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。两者配搭着煲汤，有清心安神，补中益气的功效。...

1、润肺止咳。玉竹百合鹌鹑汤，采用鹌鹑添加清热润肺的药材，对肺热咳嗽有很好的作用。2、补中益气。《阴阳平衡养生祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”人们夸赞一个人时，常说很有气魄，那么必然是阳气充足、神情自若、不...

问题分析:百合含有蛋白质,脂肪,淀粉,维生素,微量元素。维生素,脂肪等。意见建议:百合能与萝卜排骨一起炖,营养更丰富。百合能滋阴润肺,萝卜能助消化。食用功效1、提高机体免疫功能:香菇可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。