1.将胡萝卜削皮切段；排骨洗净。2.生姜切片，大蒜拍碎，大葱切段待用。3.锅中放入水，些许大葱和姜片。等水烧开，将排骨放入锅中断生。排骨变色后夹出，并倒掉锅里的水。重新烧水，将胡萝卜，排骨，葱姜，生抽，盐依...

排骨洗净剁成3~5cm长的小段，锅内加清水烧开，放入排骨，撇去浮沫，焯净血水后捞出沥干水分。2胡萝卜削皮，洗净切滚刀块。3玉米洗净切小块。4生姜洗净切片，葱切葱花。5锅内...

1.排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出...

用高压锅烧，玉米和萝卜与排骨一起放入，烧开后改小火，保持沸腾状态20分钟即可。用一般砂锅炖，在排骨烧开后一个半小时加玉米和萝卜，再烧开，保持20分钟左右就好了，注意，在加玉米之前几分钟就要加入食盐。2、胡萝卜...

排骨玉米胡萝卜的炖法材料：排骨、胡萝卜、辅助食材：玉米、茶树菇、虾皮药料：桔皮、当归、党参、黄芪、枸杞调料：盐、大葱、姜、蒜做法：1、准备原料2、排骨剁小块，洗去血水3、胡萝卜斜切成块，玉米切块4、葱、姜、蒜...

胡萝卜排骨汤是可以一起闷炖的，而且里面的营养价值比较丰富,胡萝卜玉米里面都含有粗纤维维生素和营养元素可以食用，以后补充身体所需要的成分，而且胡萝卜可以护肝明目玉米有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动而排骨里面含有蛋白质...

把买来的玉米和胡萝卜洗干净。将步骤2切成块备用。排骨去沫去血后沥干水分，用生姜切片。锅里加入适量的水，然后把排骨和姜片一起放进去，开大火煮。把汤煮开，减到小火，小火炖一个半小时左右。排骨煮好后，进行第3步...

胡萝卜、萝卜、玉米可以和排骨一起炖。一般可以起到减少排便次数的作用，因为排骨玉米油中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能很好地促进肠道的蠕动，使大便变硬，机械地刺激大便的排泄，所以对于一些排便困难的人，大便气化比较合适...

一、第一步准备好需要的食材，玉米，胡萝卜切好，马蹄去皮，放一旁备用。二、然后把切好的排骨放入锅中焯水，去除杂质。三、把排骨捞出，用清水冲洗干净，放一旁备用。四、锅里放入排骨，胡萝卜，马蹄还有玉米。五、锅里...

4、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加调味料。做法：1.排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块,放半锅...