第一步提前准备一块牛排，提早解除冻结好，用吸水海绵把双面水份吸走，随后涂上一层植物油，放置10min，提前准备大半个洋葱切成小块就可以。第二步下边在锅里烧水，放上一把意面，大概煮10min，另出锅倒打油，把牛排装进...

食材：意面、海盐、欧芹碎、干酪粉、黑胡椒碎、橄榄油、小番茄、牛排、黑胡椒牛肉酱包、大蒜末、烤肠。做法：水开后放入橄榄油+海盐将意面煮10分钟左右，橄榄油将大蒜末煎黄，牛排/烤肠煎熟再煎几粒大蒜，大蒜加肉酱包...

做法1.意面煮熟，过凉水，加橄榄油拌匀，放起来待用2.各种蘑菇，如杏鲍菇香菇等切片，洋葱切丁，蒜切末，放起来待用3.西红柿放开水里烫一下，捞出等不烫手时将皮撕掉，去蒂，捣碎待用4.炒锅放油，爆蒜，...

（2）锅中注入清水，倒入烤制好的时蔬，大火烧开，转小火煮制一小时，将水分减少至二分之一，食材软烂，味道完全渗透进汤汁中。随后，捞出残渣留下汤底。（3）锅中烧干水汽，开小火，倒入黑椒碎慢慢煸炒，把黑胡椒...

大蒜1片橄榄油少许盐少许方法/步骤1起锅放水，水里加些橄榄油和盐，不容易黏连，煮熟意大利面（煮9分钟左右），捞出后拌入橄榄油。请点击输入图片描述请点击输入图片描述2牛柳肉切成丝状，用盐和黑胡椒...

1、锅中烧开水，放入意大利面和半匙盐，煮8分钟；2、捞出沥干，加橄榄油拌匀待用；3、牛肉切小片，磨入少许黑椒碎，加少许盐和糖腌制均匀，再加入少许淀粉和1汤匙水搅拌均匀，最后倒入半汤匙油封油；4、荷兰豆摘洗好...

番茄酱少许黑椒汁2勺黄油一小块牛排配意面的做法步骤1.超市买的菲力牛排，用送肉锤敲一敲，比较入味。2.准备佐料3.意面加盐，大火，开盖煮12分钟左右出锅。4.煮好的意面，加橄榄油拌一拌。5.西...

黑椒汁适量意面酱300克制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1菲力牛排4片，意大利面400克。2优力佳橄榄油，罗勒番茄口味意面酱。3意面放入冷水浸泡20分钟，不喜欢软嫩口感的这步省略。4准备好西红柿，青椒，...

腌制好的黑椒牛排可以做黑椒牛排意大利面。主料：黑椒牛排1块、意大利面100g辅料：黄油适量、生抽1匙、蚝油1匙、黑胡椒粉适量、料酒适量、水适量步骤：1.锅中加入黄油融化。2.加入牛排煎至两面金黄。3.碗中加入生抽...

3.在煮面的同时可以把牛肉、青椒、生姜切碎4.把意大利面取出沥干水份，并用食用油拌一下5.把黄油放进锅里6.把倒入生姜、牛肉稍翻炒7.加入青椒炒熟8.然后生粉兑水后，加入锅里，并撒入黑胡椒9.把意大利面放...