材料:雪耳(好像另外叫白木耳吧,反正我家那边是这样叫的)5g、淮山5g、番薯500g、生姜5g、冰糖适量、水适量做法:1、淮山洗干净,放一边备用;2、雪耳用水浸透、去蒂、洗干净、撕开小片,备用;3、番薯去皮,洗净切厚块(角...

1、冰粥的做法其实很简单，只要把冰激凌加入温热的紫米豆粥里面，等粥的温度下来了，形成一种冰水混合的状态，就做成了。如果喜欢，再加上一些碎水果，菠萝、苹果、西瓜等，一碗五彩水果冰粥就做成了。2、当然，也有人认为白...

2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火...

就是养胃的冰粥了，里边稍微放一点红枣之类的东西就可以了，而且还是有很多人想说，就算是放进去的话又有什么用呢。如果是不会做的话，可能一点用都没有，但是这种方法简直是太简单了，因为日常生活中几乎家家户户都有红豆...

冰粥并不可取。冰粥是夏天的热卖食品，但不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。糖尿病人喝粥要适量。糖尿病患者一般更容易饿，而且粥具有...

2、插葱去糊味：粥糊了不妨用筷子在粥面上戳几个洞，然后将长短适中的葱一一放入，盖上锅盖3~5分钟糊味即可去除，这主要是利用葱去异味的长处。此外，也可以将葱碎末均匀地撒于粥面上去除糊味。3、牛奶去糊味：当...

且粥“不顶饱”，吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃些点心等，都能补充能量。2、冰粥并不可取...

关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾...

冰粥的制作方法其实并不难，在原材料的选择上，我个人推荐山楂，沙棘，西瓜，葡萄等水果都能够制作，我们只需将上述水果通过榨汁机榨取其中的精华成分，然后与蜂蜜，柠檬水相混合放入冰箱中冷藏30分钟即可开吃，沙沙糯糯的口感...

有一人病危，但从不吃药。医生叫他吃粟粥，杜绝其它食物，十天过后病情好转，一个月过后痊愈。粳米、粟米做成的粥，气味淡薄，阳中带阴，所以清淡舒畅，能利小便。这就是五谷都能治病的原理。由此，粥在民间流传开来。一般...