薏仁水的功效与作用体现在能够帮助肠道的消化吸收，而且这种水不是普通的水，当中有一些粗粮纤维的物质存在能够帮助身体补充更多的营养物质，达到营养均衡，如果自身的免疫力下降的很快，容易感觉到疲劳或者是全身乏力，注意力不集...

薏仁水内含丰富的蛋白质和维生素，适合痘痘肌使用，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。油性肌肤因为出油多，所以导致长痘，因此也可以说薏...

薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。保湿补水薏仁水对肌肤...

2、保湿补水薏仁水对皮肤有很好的亲和力和渗透性，可以加强皮肤内部的水合作用，保持皮肤水嫩。美白的基础是保湿补水。只要保湿到位，美白效果可以更明显。所以薏仁水特别适合在脸上敷水膜，既能美白又能保湿补水。3、光滑的...

1、薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有营养功效，可促进体内血液和水分新陈代谢，通常熬夜或前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。2、薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除...

一、可以用来给肌肤补充水分薏仁水护肤可以给肌肤补充水分，改善肌肤缺水问题。在洁面后，可以选择将薏仁水轻轻的拍压在脸上，并按摩至完全吸收就可以了。它还可以当做补水喷雾，外出时将其装在喷雾瓶中，可以随时随地喷肌肤...

薏仁水还有着一个特殊的功效就是它对紫外线还有着吸收的作用，可以有效的帮助我们防晒，在炎热的夏天如果你的皮肤被紫外线晒伤，那么就可以用上我们的薏仁水来敷脸哦，它可以镇静肌肤对我们晒后的肌肤有着很好的舒缓修复作用哦...

1、薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有营养功效，可促进体内血液和水分新陈代谢，通常熬夜或前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。2、薏米水中的薏仁因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担...

1、预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。2、降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），...

6去皱亮肤薏米中含有的薏仁素能够抑制横纹肌，如果由于脾胃两虚而导致的多皱、面色黯淡的人，可以经常食用薏米仁，它能帮助皮肤去皱纹、提亮肤色。7健脾养胃薏米的蛋白质含量远远超于其他谷物，其含有人体...