首先准备3颗鸡蛋、1头新鲜的百合、适量的油、料酒、盐、葱花、姜末、枸杞等。其次将鲜百合掰开洗干净、鸡蛋打成蛋花、葱切小段、姜切末。最后锅中倒入适量的油，油热了以后先把鸡蛋炒熟并且打散;把鸡蛋先装进一个小碗里...

步骤一、百合分成一瓣瓣的，然后用清水洗净后备用。步骤二、葱用清水洗净后切成葱花备用。步骤三、鸡蛋加入适量的食用盐搅散。步骤四、鸡蛋液中加入适量的料酒搅拌均匀。步骤五、锅中加入适量的食用油，烧热后下鸡蛋煎熟。...

其次将鲜百合掰开洗干净、鸡蛋打成蛋花、葱切小段、姜切末。最后锅中倒入适量的油，油热了以后先把鸡蛋炒熟并且打散;把鸡蛋先装进一个小碗里备用。然后在放油炒百合，百合快熟的时候把之前的鸡蛋一并倒入锅中，翻炒几...

1.用料：鸡蛋1个，鲜百合1个，盐少许，葱1根，料酒少许2.百合掰成瓣，洗净，备用。3.葱洗净切葱花，备用。4.鸡蛋磕入碗中，加盐打散。5.加入少许料酒。6.搅拌均匀。7.锅中倒油，烧热，8.倒入鸡蛋，煎数。9.划...

1.将百合花置冷水中侵泡一夜；2.百合花清洗后放进锅中，添加适量的冷水，置灶火上炖1钟头至百合花软烂；3.将生鸡蛋磕开，去鸡蛋清留鸡蛋黄，充足翻拌，倒进火锅拌和；4.撒进食盐和鸡精，淋入芝麻油再略炖一会儿即成...

可以。百合营养成分较齐全，具有补中益气、利大小便和降低血糖等作用，可以治疗孕妇便秘和保护血管及皮肤的作用。百合偏微寒，孕妇不宜多吃。

话不多说，今天大叔下厨房教你做百合炒鸡蛋，希望你吃得开心~​兰州百合，鸡蛋，盐，糖，味精，麻油，食用油适量​1、首先把百合拆瓣放入放盐的水中浸泡半小时，将鸡蛋打入碗中，在蛋碗中放盐调味，糖提鲜...

步骤2依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。鲜百合小炒的做法步骤3最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。步骤4调入盐和鸡精，翻炒均匀即可。步骤5美味上桌～～百合炒鸡蛋的做法步骤1百合干用水泡2至...

准备材料：银耳半朵、百合半朵、枸杞10g、莲子30g、红枣6颗、桂圆10颗、冰糖适量制作步骤：1、银耳莲子提前泡发2、百合掰开洗净3、桂圆去壳，洗干净4、材料洗净放电饭煲内，加入适量冰糖，根据自己的口味来5、加...

锅里放油，置火上，油四成热时，边用筷子轻轻搅动碗中蛋汁，边沿顺时针方向慢慢倒入锅中。待鸡蛋微微泛黄，彭起时，再炒片刻放盐百合，翻炒几下，即可百合蒸南瓜用料南瓜300克；鲜百合100克；红枣几个；冰糖15克...