蒸三分钟就可以了。蒜蓉蒸带子的作法1.把绑带清洗，剁掉一部分壳，割开，用冷水清洗一下。2.大蒜末一分为二，热锅中放适当盐，将一半蒜末进行爆香。3.把混和好的生和熟蒜末平摊在绑带上边。4.粉丝用凉水侵泡软身...

带子要在水开后隔水蒸7分钟左右，常见做法如下：需要材料：带子2个、油适量、盐适量、糖适量、味极鲜适量、蒜子10g、姜末5g、粉丝50g。1、带子清除内脏，洗净，沥干水备用，粉丝泡发。2、姜蒜，红椒切成细末，取一半的蒜茸...

1.带子蒸4分钟左右。2.带子是贝类软体动物，含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。3.带子的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。4.带子的...

带子蒸20分钟即可，蒸的时间不宜太长，时间太长容易把肉质给蒸烂而导致带子营养物质流失。蒸的时间也不可以太短，时间太短会导致肉质不熟，容易拉肚子。所以在蒸煮的时候一定要合理的把握时间。带子蒸20分钟即可，蒸的时间不...

1、带子蒸粉丝蒸5分钟左右就能蒸熟了，时间不能太久，否则会导致带子的鲜味降低，口感也会变老，降低食用价值。我们在蒸带子粉丝的时候，需要准备扇贝、粉丝、葱姜蒜等调料。2、首先将带子里面的肉去除，在扇贝上撒盐，腌制...

会。清蒸带子在蒸四分钟就可以出锅了，在蒸的时间过久后会出现变硬的情况，是非常影响口感的，导致带子营养物质流失，蒸的时间也不可以太短，时间太短会导致肉质不熟。

20分钟。蒜，捏泥相较剁碎更易释出味道。为方便分食，粉丝切短盘放于带子上，上盖木耳，蒜泥。沸水上锅加盖。大带子8分钟。蒸的同时，提前两分钟，另锅热油，油微微起烟，趁油热，淋在蒜泥上。撒上葱花即完成。

带子蒸4分钟所需材料：1，新鲜带子（或扇贝）。粉丝（可以准备多一些）2，大蒜（量要比较多），葱，料酒，蒸鱼豉油制作过程：1，先将粉丝用冷水泡发。2，将带子的内脏去掉，清理干净。3，带子肉比较厚，可将其从中间一...

带鱼蒸几分钟能熟开锅后蒸10-15分钟都可以。一般做清蒸带鱼的时候，都是将带鱼切成小段的，在锅内的水烧开之后，将状带鱼的盘子放入，然后用大火蒸10分钟，然后关火，虚蒸5分钟。这样蒸出来的带鱼清爽鲜美，肉质细嫩。...

5、水沸了就放进锅里蒸咯，5到10分钟就可以出锅罗，再煎热一些香油淋在蒸好的带上。用料主料带子500g调料食盐适量酱油适量姜适量蒜适量调和油适量豆豉适量清蒸带子的做法1.准备好姜，蒜头，豆豉2.把带子洗干净3...