您好：红豆薏米红枣汤的功效有：利尿消肿、健脾开胃、利尿强骨、美容养颜并且可促进肠道蠕动，排出体内废物，预防肠道癌症发生。建议：您可以适量食用红豆薏米红枣汤，多吃新鲜的水果和蔬菜，饭后适量活动。注意事项：怀孕和月经期...

1红豆薏米红枣粥的功效1.健脾养胃红枣入脾、胃二经，有补益脾胃、滋养阴血的功效，对于营养不良、病后体虚的人来说吃些红豆薏米红枣粥有不错的养胃补脾作用。2.祛湿利尿薏米入脾、肺、胃三经，有健脾...

1、感冒的人群不适合喝红豆薏米红枣。一般感冒的人群身体都比较燥热，而红枣属于温补性食品，吃了以后会加重身体燥热的问题，也容易导致病邪滞留在体内，出现持续低热的情况，所以这个时期不建议喝红豆。由于红枣属于温热...

预防结石、健美减肥的作用。2、薏米薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。3、红枣红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

长期喝红枣，红小豆，薏米水是有好处的。有消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。红豆薏米水的功效：1、风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝，去除湿气...

红豆薏米红枣粥主料是红豆、薏米、梗米、红枣，辅料是冰糖。做法1.红豆、薏米淘洗干净、泡三小时2.梗米泡洗干净、红枣洗净、泡软3.在锅中放适量水、红豆、薏米放入煮开、转小火再煮20分钟4.加入梗米、红枣、也可...

1红豆薏米要提前一晚泡好大枣用水泡10分钟即可~枸杞也泡2.然后把红豆薏米放到砂锅中3红枣一定要剥开去核放入砂锅，

做法一食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5、转中小火...

6、水开后在锅中加入红豆、薏米、红枣一起煮，大火烧开，小火煮烂。7、待快要煮好时加入枸杞，再煮5分钟即可，可以直接饮用。8、也可以将汤水倒出来代替水饮用，红豆和薏米中留少量水做粥食用。4红豆薏米红枣枸杞...

可以一起熬，常见的有红豆薏米红枣粥，方法如下：一、准备材料：红豆、薏米、大米、红枣、花生二、先将所有用料在头天晚上洗干净放入高压锅内三、第二天早上将高压锅通上电定时在豆类档上四、将大米清洗干净后，倒入...