虾仁粥对于肠道功能较弱，或者患有胃病，溃疡的人士，可以起到护肠、养胃的作用。4、防治心血管的疾病虾仁含有可以调节心血管的镁元素，可以保护心脏，减少血液中的胆固醇含量，扩张动脉血管，防止动脉血管硬化。5、抗老化、...

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质。若两者合用，则可更好地促进入体对钙的吸收。

1、准备食材2、大米洗净放入锅中炖煮，我用的是养生壶，煮出来的粥很稠很好，还不用担心会糊底3、胡萝卜去皮切丁后放入粥中一起炖煮4、鲜虾去头去尾去虾线后剁成泥，用柠檬片去腥5、白菜用盐水浸泡后焯水两...

胡萝卜和虾仁能一起做粥给宝宝吃的。可以借鉴宝宝辅食私房菜：胡萝卜虾仁紫菜粥制作方法先把基围虾加水烧开，取烧开的基围虾水。1.食材——胡萝卜基围虾紫菜2.紫菜剪碎后用水洗净3.胡萝卜切丁，有少许橄榄油翻炒...

食用功效1、能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。2、虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

9.出锅之前调入2滴香油，1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。小贴士煮粥能最大限度的保留秋葵的营养，加了秋葵的粥变得更加粘滑，胡萝卜和虾末能很好改善粥的口感，这样的搭配能帮助宝宝很好的补钙补锌！

可以一起煮粥若隐若现的虾仁让人搁着照片都方法闻到了这锅粥散发的香味，胡萝卜、西兰花、香菇等食材让这碗粥显得格外丰盛，接下来我们看一下具体做法。1.准备适量的大米用清水淘洗干净，然后倒出来沥干水分，放入冰箱中...

鲜虾胡萝卜粥1鲜虾，胡萝卜2大米洗净加适量水煮粥3取一锅放水烧开后放入虾，虾变红后离火去虾头、脚、壳4处理过的虾肉放进搅拌杯加少量水方便搅拌5连接电源搅拌成泥6胡萝卜用研磨器磨成末7最...

2、将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制；浓稠后加入菠菜；3、最后加入牛肉粉调味；温馨提示：很多概觉得早上做粥时间很赶，其实不然，腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠，香馥。虾粥吃太多过敏怎么办很多人都...

香菇放入粥里，胡萝卜也放入，炖到粥基本熟了的时候放入油菜末，也可以用其它绿叶青菜，再加入调制好的虾末，最后打入鸡蛋碎，放入小葱末，关火，鸡蛋千万别煮老了，煮好了，稍微凉下就可以吃了。香菇虾仁粥的功效香菇...