苦瓜和海带都能抗衰老、增强人体的免疫力、滋润皮肤，两者一起食用的营养价值会大大提高。2苦瓜海带排骨汤原料：排骨500克、苦瓜150克、海带250克、料酒适量、盐适量、鸡精适量做法：1、海带洗净，提前泡发，切成...

减肥期间是可以喝排骨海带汤的,但是需要注意的是不要食用过多,而且在烹饪过程中,最好能够减少海带的烹饪时间,只要将其烹饪熟了就可以了,因为随着烹饪时间的加长,海带的营养价值会流失的比较多,而且口感会变得比较软烂,为了保证减肥期间的...

1、排骨冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；2、把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6至8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时；3、加入海带继续煲30分钟；4、放盐调味即可。苦瓜黄豆排骨汤...

如题，我想知道:海带黄豆排骨汤苦瓜黄豆排骨汤

做法：1、海带蒸透，洗净切块备用；2、排骨冲洗干净备用；3、除盐外的所有原料，加入电压力锅；4、通电选择蒸排骨档；5、最后加盐调味就可以了。小窍门：做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和...

一、海带排骨汤。做法：1.将海带蒸半小时，取出放入清水中浸泡4小时，切成长方块；2.将清水加入干净锅中，加入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火煨约20分钟，放入海带，然后用大火煮10分钟调味即可。二、胡萝卜排骨汤。胡...

第二步：把洗净的骨头放入炖锅，加入两块拍破的姜。注入适当的清水。第三步：启动炖汤程序，最短时间都要炖1小时左右。第四步：在炖汤的同时准备好白萝卜。第五步：将白萝卜去皮后洗净切成小块。第六步：等汤炖至发白...

苦瓜排骨汤食材：苦瓜、排骨、海带、姜。1、将排骨提前浸泡二十分钟左右。2、将泡发好的海带洗净切小块。3、锅中放入少量食用量，放进排骨和姜片煸炒。4、汤锅烧热，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水，滴2滴白醋。5...

这些汤有苦瓜排骨汤、绿豆海带汤、冬瓜汤、木棉花薏米猪骨汤、老黄瓜扁豆赤小豆排骨汤等，做法如下：1、苦瓜排骨汤【食材】苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。【做法】将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；...

3、苦瓜排骨汤：准备适量的苦瓜、排骨、姜葱和盐，先把苦瓜清洗干净去掉瓜蒂和瓤，切成一块一块的，排骨清洗干净切成一小段一小段，放沸水中煮两分钟去除血水。然后把排骨放到锅里，再倒入适量的清水，用大火煮开，之后...