只要把握得当，晚上喝冬瓜汤是不会发胖的。冬瓜汤其实是很营养保健的汤饮，因为能够帮助我们利尿消肿，清热解暑，而且对减肥的人来说，其实冬瓜汤也是不错的选择，因为热量低，口感好，是减肥的好帮手。冬瓜中富含丰富的维生素...

晚上喝冬瓜汤可以起到一定的减肥作用，但是要注意食用量及食用时间，一般建议晚上喝冬瓜汤最好在睡前4小时吃，一次吃一小碗即可，虽然冬瓜汤中的热量极低，但是晚上人体的肠胃功能较弱，若是食用太晚或是食用过多，反而会加...

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，再加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖非常有帮助，还可以有助于体形健美。注意：晚上只喝冬瓜汤不是太可取，要注意营养，还是要吃饭且营养搭配为好。

此汤清热去火解毒，还能延缓衰老，减肥，同时清肠消肿。但禁止食用:孕妇不宜多吃，冬瓜凉，女性经期不宜食用，汤中不宜加入红豆和醋，会影响营养价值或引起腹泻。木耳要泡干净，用冬瓜做成汤，养生塑形，对减肥很有帮助。吃...

什么时候喝冬瓜汤减肥效果好一般可以在用餐前喝，餐前适量的喝些冬瓜汤，不仅本身可以起到减肥效果，而且可以增加饱腹感，减少进食量，降低了食物摄入热量。喝冬瓜减肥法需要注意什么因为冬瓜性味偏凉，不宜经常食用，...

冬瓜皮煮水什么时候喝减肥效果好空腹喝的效果最好，且最好是在吃饭前的半个小时服用。如果你的肠胃不是特别好的话，大清早就不要喝了，可在中午吃饭之前喝一杯，晚上睡觉的时候也可以喝一杯。当然，配合适量的运动效果...

据研究表明冬瓜是一种热量不高且脂肪含量很少的食材，而且含有丰富的丙醇二酸物质，能很好的抑制身体中的糖类转化成脂肪，因此有很好的减肥瘦身效果，所以日常喝冬瓜汤有比较好的减肥功效。2冬瓜汤的功效作用1、消肿...

喝冬瓜汤可以减肥的！那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体...

能的，我以前用冬瓜紫菜和虾米煮汤，不放油，加少许调味料，味道挺鲜的，还补水通便，减肥效果也不错。

1、晚上吃冬瓜不会长胖。食用冬瓜并不会发胖，因为冬瓜属于低热量的蔬菜。假如是冬瓜炖猪肉之类的食材，因为猪肉脂肪含量比较高，吃这种蔬菜会导致长胖。要控制体重，在饮食方面要做到低盐低脂饮食，避免吃油腻食品，不喝酒和...