2023役前训练考核标准如下：1.俯卧撑100次，要求：1分30秒内完成优秀，1分40秒良好，1分50秒完成及格；2.仰卧起坐100次：要求1分钟完成优秀。1分20秒良好1分40秒及格；3.负重蹲起100次：40公斤杠铃，1分内优秀，1分20...

6、双杠屈臂撑：12个及格、16个优秀。7、俯卧撑：2分钟40个及格、60个优秀。8、仰卧起坐：3分钟50个及格、80个优秀。以上内容参考百度百科—军人体能标准

军人体能标准如下：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2.2M5．3km考核或者5km考...

机动师体能标准要求如下：1.俯卧撑：1分钟50个为合格，1分钟60个为良好，1分钟70个为优秀。2.仰卧起坐：1分钟50个为合格，1分钟60个为良好，1分钟70个为优秀。3.单杠引体向上：12个为合格，15个为良好，18个...

1分钟俯卧撑（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米×4往返跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）。测试按照《体能测试评分标准》执行，实行单项百分制计分。考生4个项目成绩合计得分必须在200（含）分以上且俯卧撑（...

雪豹标准90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里中国人民军人体能标准特种部队日常训练项目举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。30米长的铁丝网往返匍匐50次。前倒后...

高原部队的体能考核标准包括以下几项：1.3公里跑步，要求在**13分20秒**内完成。2.单杆仰卧起坐，要求在**2分钟**内完成**50个**。3.立定跳远，要求跳出**2.2米**的距离。4.俯卧撑，要求在**2分钟**内...

2.仰卧起坐：3分钟，50个及以上为100分，49-45个为90分，44个-40个为80分，39个-35个为70分，34个-30个为60分，29个及以下无成绩。另外，军人负重组合及格标准也可能会根据不同部队和不同项目而有所不同，具体...

军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类(标准最低的一类)人员的要求，100分满分，55分及格。体能考核的主要目的是增强大家...

针对不同年龄、性别职务等不同因素，制定不同的测试标准，以确定文职人员的体能状况。例如，男性文职人员50米短跑标准为8秒以内，仰卧起坐标准为20次以上，立定跳远标准为2米以上。文职公共科目笔试内容部队文职考试的公共科目...