1、豆渣炒着吃特别好，在做的时候需要准备新鲜豆渣400克，青红椒，一个鸡蛋，两个食用盐和海米各适量，另外再准备适量的食用油。把准备好的青红椒洗净以后切成小丁。2、把电饼铛接通电源，放入适量食用油，然后把豆渣放进去...

1、炒豆腐渣。大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。2、拌到肉馅里面。豆腐渣的另一种吃法，就是将过滤出...

1,滤过豆浆剩下的豆渣，准备大概小半碗。2,芹菜和胡萝卜洗净后分别切成小丁。3,炒锅中放入适量的食用油，下入胡萝卜和芹菜丁翻炒一分钟。4,然后倒入豆渣翻炒。5,如果喜欢湿湿的口感可以稍微炒三分钟即可，如果喜欢比较...

将豆渣放在平底盘子中，放入适量面粉或糯米粉，打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品，调成糊状，如微波炉蒸熟即可。豆渣与鸡蛋搭配不但能提高蛋白质利用率，还能降低胆固醇水平。油热后加入葱花炒香，然后加豆渣小火炒匀，再淋入打...

可用来做豆渣鸡蛋饼，以下是豆渣鸡蛋饼的做法。材料：鸡蛋、豆渣、葱、姜、盐、食用油；步骤：1、葱切成葱花，姜剁碎，备用；2、鸡蛋打开，放在容器里，加入葱花、姜末和适量盐，搅拌均匀后，再放入豆渣搅拌均匀；3、在平底...

【所需食材】肥猪肉一块，豆渣一碗。鸡蛋1个，红辣椒适量。【制作方法】一：将豆渣放入碗中，打上两个鸡蛋，搅拌均匀，然后里面放上一些盐，把味道调好。二：把准备好的肥猪肉片切碎了，放在一边备用。红辣椒切成小块，...

1、首先准备食材，豆腐渣准备好，辅料切好备用。2、烧干锅中的水分，放入一勺猪油。炒豆渣用猪油最香最好吃了。3、油热，放入葱姜，花椒小火炒出香味。4、把豆腐渣均匀地撒在锅中，记得不要翻炒。5、锅边溜点清水。...

那么豆渣要怎么做才好吃呢?下面为你分享一些豆渣的做法大全,让你可以做出你喜欢的美味豆渣食物。豆渣的做法豆渣猪头1、猪头一个,注意去净所有的残毛,刮洗干净,剔去骨,去净骨渣。将骨用刀拍散。将大锅放炉上倒入清水5000克,...

1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。2、...

我们把豆腐渣做成丸子吃也是很好的选择，吃的时候推荐搭配上一些肉类食物，猪肉和鸡腿肉都是不错的选择，是可以让氨基酸这种物质进行互补，还可以起到增强肉类食物鲜味的效果。而且我们把豆渣和肉馅儿一起调匀之后，在其中加入...