如题，我想知道:健康营养的花生红枣枸杞猪蹄汤怎么做好吃又简单,做法

用料：猪蹄一个、黄豆70克、花生70克、红枣八个、枸杞十几粒、葱三段、姜几片、八角几个、料酒15克、盐三勺。步骤：1、猪蹄切块，泡水半个小时，去除血水。2、花生黄豆用清水提前泡一个小时。3、把猪蹄放入沸水中焯水。

没有问题，猪蹄吃起来更加软嫩。最终要的是花生红枣和枸杞熬制的猪蹄汤有很好的暖胃和美容的功效。

不建议这样做。我认为将以上食材煲汤，就突出不了食材的本味了。你其实可以将红枣，枸杞，百合，桂圆，莲子来做美容养颜的甜汤，另外将花生猪脚煲营养美味的汤水。花生猪脚汤的食材用料：猪脚750克，花生1碗，红枣2颗，姜1小...

可以啊，不过会有点太油腻，一般坐月子下奶才用花生来炖猪蹄，如果自己吃，用点萝卜或者莲藕或者莴笋炖就可以了，适当的放上几颗大枣。

可以。功效：补气养血，美容除皱，调养女性身体。补虚弱，填肾精，健腰膝等功能。花生大枣猪蹄汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。补气养血，美容除皱。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对增强皮肤的弹性，韧性和延缓皮肤衰老的很...

料酒2大勺盐适量白胡椒适量芋头花生猪脚汤【曼食慢语】的做法花生和黄豆提前一晚用水浸泡好，一大块姜拍破请点击输入图片描述猪脚剪成小块，放入冷水中煮沸，然后捞出洗净请点击输入图片描述将没弄...

1、主料：猪蹄2斤、花生米50克、红枣6颗。2、辅料：盐1茶匙、醋1勺、料酒1勺、香料1份、姜3片。3、猪蹄切成小块，冷水下锅煮出浮沫。4、煮好的猪蹄，用凉开水洗净。5、砂锅里放水烧开，加入料酒，料包，姜，...

花生大枣猪蹄汤的做法准备食材：猪蹄1只花生100g红枣3个姜3片1、猪蹄洗净切小块，花生用温水泡半小时2、将猪蹄放进凉水里，烧开，捞出猪蹄，冲洗干净血沫3、砂锅内注入凉水，烧开将猪蹄、姜片一起加入锅...

猪脚可以跟花生、红枣、枸杞、山药一起炖。我是食品行业的阿伟。猪手骨含有丰富的脂肪和胶原蛋白，一般搭配以下原料：黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、香菇、薏米。猪前蹄两只，（购买时请帮忙切开，以露出骨髓为好）海带根...