在《本草纲目》中记载了花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食用）风痉，此外，汤中的莲子是归肾经的，有益肾涩精的功效，

莲子百合炖花胶可以滋阴，主要起作用的是莲子和花胶，下面介绍做法：准备材料：莲子20克、百合20克、冰糖适量、花胶50克、姜片3片制作步骤：1、花胶提前一晚泡发好，备用。2、莲子清洗干净，备用。3、老冰糖准备好。4、百...

花胶乌鸡汤还可以放莲子、百合、枸杞进去一起煲。因为这些食品互相不相克，一起煲汤喝，有清热解毒、补血益气、健脾养胃的功效。特别是乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高...

莲子和花胶是可以炖汤的，当然也可以加一些冰糖，做成莲子冰糖炖华胶，味道口感非常的不错。而且有固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力的功效，经常食用的话，对身体健康有好处。

洗净，切块；花胶洗净，用温水浸泡发开备用；莲子去心，桂圆肉、生姜洗净。3、把全部用料放入炖盅内，加黄酒及适量开水，加盖，隔水文火炖2小时，调味供用。4、花胶莲子乌骨鸡汤功效:滋阴益精，养血安神。

01、花胶+莲子花胶冰糖红枣莲子枸杞糖汤：调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持食用，营养均衡，保证让您年轻多岁。本款营养汤专为寒胃、慢性支气炎，咳嗽，有根治...

1、所需材料。2、鱼胶先剪成长状。3、盖上盖子。4、放进隔水炖锅里，炖四个小时左右。5、加上冰糖就可以享用了。6、冰糖花胶莲子百合成品图。参考资料来源：人民网——失眠乏力，喝莲子百合花胶汤...

本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)2、花胶煲骨汤花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数...

调月经、止白带，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。花胶炖鸡汤，味道鲜甜，既营养又美容。为你推荐花胶炖鸡汤的做法，三个方法教你学会这道美味的菜肴，爱美的女生可不要错过哦...

功效：这道花胶补血养颜汤服用后对身体的好处非常多，例如清热养胃、止咳补肾、强身健体、补中益气、提神活血以及生津润肺等，女性服用后嫩肤美容的效果非常棒。7花胶煲鸡汤材料：花胶、鸡块、生姜片做法：首先将花...