做法：用双手食指捏住鼻翼两侧的项英穴，顺时针、逆时针各揉36次，会有酸痛感向额面放射。揉脸可以促进面部的血液循环，疏通很多穴位和经络，从而增强抵抗力，治疗感冒。

①用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对)，两指同时按压，一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。②用右拇指按压捻揉左手内关50下;换左手拇指捻揉右手内关50下。保健作用：能主治胃脘痛、...

按摩动作4-按摩面部揉脸时，先揉手掌，每次32次;然后用两手掌的指尖向上按压额头，然后从上到下，沿鼻子两侧到下巴，直到感觉脸部发热为止。对抗感冒的秘密:揉面可以促进面部的血液循环，疏通多个穴位和经络，从而增强抵抗力。

首先，清热化湿，止咳定喘，按灵台穴灵台穴位于后面，靠近新施和上帝，在飞机后线，第六胸脊柱中风。按摩灵台穴可以缓解咳嗽，背部疼痛，增强，痤疮，温暖等的治疗方法。还有一个功效是一种自我培养，自我决定生病了。当我们...

二、按摩脸部很多孕妇在怀孕的时候抵抗力都会比较低，因此非常容易生病，所以孕妇可以通过按摩脸部来提升自己的抵抗力，按摩两部需要将手掌先搓热，然后再交两个手掌的指尖向上按住头部，由上到下，然后沿着鼻子的两侧向下巴揉搓...

如题，我想知道:手部按摩法是什么?简单按按就能提高免疫力吗?

坚持每天给孩子推拿，可以达到消除积食、改善胃肠功能、增强体质的作用。除了推拿以外，提升孩子免疫力的家庭保健方法还有很多，比如拔罐、艾灸、穴位贴敷等。如果家长时间上不是很充足，可以选择穴位贴敷。穴位贴敷疗法是结合穴位...

常用手法1．推法：用拇指面（正、侧两面均可）或食、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法；推板门：主治食积，腹胀，食欲不振，呕吐，腹泻，气喘，嗳气等。用双手拇指面在同一穴位起向两端分开推，称为分推法...

按摩治疗感冒越早越好，若出现高热、咽痛、流鼻涕，应该及时到医院就诊。要同时注意：1.经常锻炼身体，有助于加强身体的血液循环，改善身体素质，提高免疫力。2.感冒期间的饮食以清淡为主，忌食油腻、辛辣食品，宜多吃水果和...