1、少食多餐，清淡为宜少量多餐可以减轻肠胃负担，以维持消化活动的节律。此外，还要注意饮食清淡，少食辛辣油腻、烧烤或生冷刺激的食物，少喝浓茶、咖啡等，不要过量食用寒性水果，来减少对胃的刺激。2、不宜吃得过快...

胃疼的话饮食是需要注意的，一定要吃好消化的食物，少吃辛辣刺激食物，还有过硬的生冷的食物，这些都是导致胃不舒服的原因之一。另外，吃东西要注意细嚼慢咽，很多人就是因为吃饭急伤了胃。一些引起胃疼的不良习惯要戒除，比...

2、饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提...

方法/步骤1定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；十大胃疼患者注意事项2细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈...

长期胃痛的病人每日三餐或者加餐均应该定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应该尽量少食多餐,平时要少吃或者不吃零食,以减轻胃的负担。3注意营养平衡胃痛患者平素的饮食应啊供给富含维生素的食物,以利于保护胃粘膜和提高其防御能...

★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到...

胃痛不适也可能和疲劳、紧张、生活不规律等精神、环境因素有关。胃痛可能是胃炎、溃疡病，以及其它的胃黏膜病变引起的。首先应该积极的查明病因，最好去消化内科进行胃镜的检查。其次要注意饮食方面的调整，少吃一些酸性的食物...

如果胃疼的话，应该要注意吃一些容易消化的东西，而不能吃那些不容易消化的，比如说谷物或者是其他的糖果之类的东西，那样子不消化留在胃里面就更容易诱发胃疼。另外如果胃疼的话，最好还是要去看看医生是什么原因引起的，如果...

当人们出现长期饮食不规律就会出现胃疼的情况，所以胃疼的患者平时饮食要清淡一些，对肠胃的保护效果会更好一些。在平时的饮食中避免吃一些刺激辛辣的食物，否则会加剧胃疼的状况。胃痛患者一定要拥有健康的饮食习惯，规律的饮食...

在胃疼的时候吃东西需要注意哪些？下面，一起来看一下吧！在胃疼的时候清淡为主中医说：“胃是山谷的海洋，净化是可以忍受的，脾脏是消化的气体，净化是可以运输的。”“五味果、阴气损伤、示意图后味、化化生谈”是致残的...