平时要注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,...

有咽喉炎的在饮食上要避免刺激性的食物，辣椒胡椒姜粉高糖，这些都属于刺激性调料。少吃硬物，比如锅盔这类，也是物理压迫咽喉的。避免油炸上火类的食物，容易让咽喉炎复发。多使用清淡，流质，半流质的食物，可以避免刺...

得了咽喉炎大致要注意以下四点，希望对你有帮助：一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些...

得了咽喉炎平时要注意口腔卫生，坚持饭后漱口，早晚刷牙可防止喉咙发炎。还要注意不要长期用嗓，必要的时候还是要通过一些利咽清热的药物治疗，需要多喝水或者使用西瓜霜喷剂来进行缓解，不要在饮食上面吃辛辣的食物，会加重咽喉...

因此，平时要注意保持口腔清洁，餐后漱口，早晚刷牙，并掌握上、下竖刷牙齿的正确方法，得了龋齿、牙龈炎、牙周炎、鼻炎、鼻窦炎等病，应该积极治疗。三、定时按摩咽喉部位急性咽喉炎患者可以通过按摩来治疗，能促进咽喉部位...

你好：调理咽喉炎要从三方面入手，一、生活习惯方面要做到起居饮食有规律，不能经常熬夜、开夜车，早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水注意保暖，生活作风要检点，二、饮食习惯方面要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食...

3、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易...

如果是喉咙上火发炎，可以喝罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花泡水，喝两天可以缓解症状。2、注意调整饮食很多人喜欢吃火锅，但出现咽炎一定要克制住，这个时候要清淡饮食不能吃辛辣的食物，比如适当地少吃上火的鸡肉、...

3、如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。4、需要注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就...