天生黑的人群比较难变白，皮肤的肤色主要是由遗传和种族决定的，想要使皮肤变白，主要就是要减少皮肤黑色素细胞合成黑色素：第一、防晒，避免强烈日光刺激黑色素细胞的合成。第二、可以多吃一些含维生素C丰富的食物，比如蔬菜...

天生皮肤比较黑的人是不能变白的。这是基因和生活环境决定。通过外在因素很难改变。

天生黑真的白不了了吗天生皮肤黑也是可以一定程度上变白的，但是必须需要通过后天的一些手段来改变，像是可以通过饮食法来改变，生活中多摄入一些维生素c含量比较高的食物，有利于皮肤美白，比如常见的像是西红柿，山楂，柠檬...

而且是持续存在的，持续防晒，避免做无用功。3、避免熬夜，促进自身褪黑素的形成。夜间人体会合成大量的褪黑素能帮助变白，熬夜时该物质分泌不足，不利于美白。4、口服、外用一些维生素C、维生素E等，有美白效果。

天生皮肤黑要变白还是很比较困难的，需要长时间坚持努力才行，要加油！对于天生就黑的皮肤，我觉得使用天然的珍珠粉才最好，因为它简单易做，安全可靠，花钱也不多，美白效果也非常好。内服珍珠粉能清热解毒，可抗自由基氧化...

女生天生黑皮肤不能变白，每个人的肤色大多是由基因决定的，不排除生长过程中由于体内激素的变化而逐渐变白的情况，但大多数出生在黑人家庭中能达到的最白程度是胳膊和大腿的颜色。黑素细胞的活性水平储存，黑色素的量也更...

天生皮肤黑也是可以变白的。首先需要了解的是：皮肤肤色，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力，黑色素生成的多，皮肤就越黝黑，反之，皮肤则就越白皙。但可以通过有效措施来抑制黑色素形成的。总之一句话：通过后天的努力，...

天生黑皮肤是很难变白的。黑色素的多少主要是取决于遗传因素，还可能会受到内分泌激素跟营养的一些影响，如果长时间的接触到一些光线比较充足的环境，可能会造成紫外线照射，引发皮肤变黑。可以通过使用一些美白的化妆品来进行...

那么，天生黑的妹子做到以下几点，也能变白哦！出门要全面防晒虽然是冬季，紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，本来皮肤已经黑的，千万不要“黑上加黑”啦！出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂...

反正我不敢用。所以要想追求天然，不要在变白上下功夫了，多想想怎么不再继续变黑，平时出门防晒涂起来，帽子、眼镜、遮阳伞全副武装，在防止变黑的同时还可以延缓衰老，防晒真的很重要！很重要！皮肤天生黑，一般来说，是...