2、鹿头汤。鹿头汤功效壮阳益精，多用于阴虚体弱、肾精亏虚引起的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等疾病患者，这个壮阳补肾汤原料鹿头、鹿蹄、荜茇、生姜、食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉，制作方法也是直接熬成成汤。3、双...

想要滋阴补肾，多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些，你知道吗？甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最合适。小编为您介绍滋阴补肾汤的十种做法。滋阴补肾汤的十种做法1、甲鱼滋肾汤材料：甲鱼1...

山药玉竹白鸽汤滋阴补肾的功效绝对是最好的之一。因为山药和白鸽都是滋阴补肾的佳品。这个汤男人喝不仅有滋阴补肾的效果，还能补精益气和健脾补肺。4、海参炖猪瘦肉汤海参有滋阴补肾壮阳的功效，猪瘦肉甘平而润，具有滋阴养...

功效：滋阴补肾，强筋健骨，益气养血。此汤适用于筋骨失健等症状。雪凤囊筋汤材料：鹿筋250克、雪莲花20克、蘑菇片50克、鸡爪200克、火腿30克做法：1、把鹿筋冲洗干净，用开水浸泡，水凉再换，反复多次，待鹿筋发涨...

1黑豆桂圆红枣汤黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。作用：黑豆补血安神，补肾益阴；桂圆养血益脾，...

功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。2、淮杞石斛螺头汤材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。做法：淮山、杞子...

女性冬季最滋阴补肾的汤类1适合女性的滋阴补肾汤1、银耳枸杞汤材料：银耳15克，枸杞子25克。做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

剖开两边后切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。适宜季节:四季六、核桃杜仲炖猪腰功效:猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。杜仲有补...

所以对于本身肾阴虚的人们来讲可以适量的多饮用一些这种汤水。除了甲鱼补肾汤之外，丹参红花炖乌鸡、海参炖瘦肉也是非常典型的滋阴补肾汤。从文章中可以看出滋阴补肾汤的种类多种多样，大家可以根据自己的实际情况进行选择。

补肾食谱一：猪尾花生汤材料：猪尾1条，花生150克，红枣12粒，陈皮1块，水10碗，盐1茶匙。男人补肾吃什么，喝汤补肾最简单花生浸洗干净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干备用。猪尾去毛斩件、洗净，连同其他材料洗净一并...