2、每天要多饮水每天多喝水的目的是对尿道进行冲洗，促进前列腺的分泌物排出，这样是可以预防前列腺感染的。饮水过少会使得尿液过于浓缩，排尿的次数就会减少，这对前列腺都是没有好吃的，细菌在前列腺堆积，就会引起炎症。...

1、劳逸结合，注意饮食，忌辛辣、饮酒，避免久坐以缓解前列腺压力；2、多饮水、多排尿，高浓度尿液会对前列腺产生刺激，长期不良刺激可损伤前列腺，多饮水可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度；3、避免憋尿，一旦膀胱充盈即应...

预防前列腺炎的方法有养成良好生活作息习惯、健康的性生活、适量的运动、及时治疗身上各处的感染灶等。1、养成良好的生活习惯：做到饮食健康，合理膳食，少吃油腻、辛辣等刺激性的东西；不要熬夜，每天保证睡眠，做到早睡早起。

一：注意局部清洁卫生保持良好的个人卫生对于前列腺炎的预防是非常重要的，所以男性朋友们应该注意保持良好的个人卫生，尤其是要注意外阴的卫生清洁，尽量避免局部的潮湿和细菌的滋生，以防止不良的因素导致前列腺炎的发生。二：...

因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。7.防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道...

对于前列腺炎的预防，首先要从日常生活中注意，要养成良好的生活习惯，把不良的生活习惯尽早改掉，比如长期自慰，由于自慰的时候前列腺过度充血，容易引起细菌感染，导致前列腺炎，所以有自慰习惯的患者要尽早戒掉自慰的习惯。另外...

预防前列腺炎的三不要：不要吃太辣，不要坐太久，不要老憋尿。1、不要吃太辣辛辣刺激性的食物，会让人神经兴奋，血液循环加快。吃太辣的太刺激的食物，会导致男性的前列腺反复充血，还会出现尿道烧灼感，排尿不畅。

1、对于已经治愈的慢性前列腺炎的患者来说，在每晚入睡之前，用热水洗澡，也可以进行热水坐浴，每天一到两次即可，可以有效的改善前列腺的血液运输，能够防止炎症的复发。2、不要憋尿。如果膀胱给你发来排泄的信号，就应该立...

不饮酒和少喝饮料，多喝温开水，多排尿，这样就可以多排出身体的毒素和前列腺炎的分泌物，多穿透气宽松的干净衣服，平时做好保暖措施，根据气温增添衣物，尤其是前列腺部位，要防止寒气入侵导致前列腺抵抗力下降，让炎症反复...

首先，应做心理准备，避免不必要的恐惧和猜疑。慢性前列腺炎病程较长，不易治愈，但也并非不治之症，只要养成良好的生活习惯。说几个比较常见的注意点：1、注意饮食，忌食辛辣刺激食物，多食一些贝壳类海产品等富含锌、硒...