1.积极心态：强调在没有期望的情况下，人们更有可能接受和享受当前的经历，并将焦点放在当下的感受和体验上。例：是的，期望有时会给我们带来压力和焦虑。当我们能够放下期望，并以一种接受当前状态的方式去经历，我们可以...

您最好的状态就是不要再期待任何事情，而是放松心情，放下所有的压力，放弃所有的期望，放弃所有的担忧，放弃所有的恐惧，放弃所有的抗拒，放弃所有的烦恼，放弃所有的不安，放弃所有的紧张，放弃所有的焦虑，放弃所有的负面情绪...

对某件事没有期待了。当一个人在最好的状态时，对于所有的事情都怀有希望，对某件事情有期待，如果这时事情没有往希望的方向出发，就会受伤，感到失望，对某件事没有期待了，晚安是礼貌用语，是晚上见面时说的问候、祝福...

这句话的意思是，没有期待就没有很多的失望。就觉得这是最安全的。但是如果没有了期待，又觉得没有了目标。又感觉比较迷茫。这是一个很矛盾的心理。当自己心里有所期待的时候。就会被心里的想法所控制。特别是当自己的期...

没有期待就没有失望，心静如水无欲无求是人生的最高境界。其实人的一生都是在追求当中度过的，之所以痛苦是因为求而不得。

最好的状态就是不属于任何人也不拥有任何人减少期待是指：好的状态是不属于任何人，就是一个人独身是相对而言就是比较无欲无虑的，毕竟没有家庭的束缚，还有各种复杂的人际关系要去处理，降低生活期待值，好好生活。

这种执念会让我不懂得满足，也会掌控我的心情。与其去做无谓的期待，不如直接向他说出自己的想法，或者转变自己的想法，把他的每一次准备看做生命的惊喜。  也许，没有期待就是对生命最好的期待~~

意思是不要期待。没有期待就是最好的期待的意思是不要期待，没有期待就没有很多的失望。就是最安全的。期待意思表示对未来的未知的某个时刻或者事物产生一种憧憬、向往。

1、没有期望，也就不会失望，不必为你无法控制的事情而担心。坦然面对和接受事实。2、不希望，不奢望，就不会有失望，一直提醒自己这么一个道理。3、没有期望，就不会失望；没有承诺，就不会有伤害。人若可以一生无欲无...

一个人如果没了期待,他的人生也就完了,一个人如果期待太高了,那就更完了,因为期待太高,只会让我们坐井观天.没有了理想,只顾盲目的追求期待.好好期待这身边的一切.去珍惜.要不就会后悔.世上没有后悔...