1什么时候敲打肺经比较好凌晨3-5点第一个敲打肺经比较好的时间是凌晨的3-5点左右，因为这个时间是十二经络当中手太阴肺经的运行时间，这个时间肺经上的气血最为旺盛，肺经开始运转分派血气，排出体内毒素，这时...

1、从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠...

1敲打肺经的最佳时间凌晨3-5点或者上午9-11点。从中医的角度上来看，人体十二经络的运行都是有一定时间的，而肺经一般是在凌晨的3-5点运行，此时身体经脉里的气血会流向肺经，所以肺经的气血是比较旺盛的，可以选...

由中府方向开始顺着肺经拍打，打至皮肤微微粉红色，一般30次左右，早上5-7点拍打最好，此时是肺经当旺时辰。养生小技巧如下；指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食...

由中府方向开始顺着肺经拍打，打至皮肤微微粉红色，一般30次左右，早上5-7点拍打最好，此时是肺经当旺时辰。养生小技巧如下；指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食...

1、经络拍打一定要去正规的医院。2、多用实掌拍、捶打、点击。3、最简单的一个拍打方式是哪里有病拍哪条相应的经络。例如手太阴肺经,对应的脏腑是肺部。手阳明大肠经,对应的脏腑是大肠等。当这些脏腑受到邪气入侵时,例如出现咳嗽、...

左手自然下垂，自食指外侧沿着手臂偏内的路线一直向上敲打到三角肌的位置，要点和肺经一样。最后换过来，左手攥空拳再敲打右臂肺经、大肠经，两边各敲打一分钟，从上手臂到手腕，整条经都要敲。敲打完以后，再去厕所排泄。

2.沿肺经循行敲打按摩我们可以没事的时候多沿着手臂内侧前缘那一线用空心掌拍打按摩，一直沿着手臂上行到锁骨下方的中府、云门穴。平常按的时候会有酸胀感，但如果肺经堵塞时按摩的话酸胀感会更加明显。经常拍打可以辅助...

早上7点至9点，中午11点至12点是拍肺经的最佳时间。肺经是人体十二经脉之一，负责呼吸、气血循环等重要功能。在早上7点至9点和中午11点至12点是肺经的循行时间，此时肺经气血流注比较充足。拍打肺经可以刺激肺经，促进气血运行...

1、鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴。这个穴位具有清热的作用，对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好。2、尺泽穴是肺经的合穴，这个穴位有降逆气、梳理气机的作用，对于治疗肺气逆乱引起的咳嗽、胃部不适效果最好。3、...