绿豆同样也是降血压的食物中的一种，而且它的降压功效也是很多人都知道的，它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用，而且还有防止血脂升高的功效。洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，...

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。芹菜是众所周知的降压蔬菜，芹菜之所以能降血压，主要是因为它能对血管产生影响，能帮助扩张血管，达到降血压的效果。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预...

绿豆为高血压患者很好的食物和药品，有降血压、降血脂的功效。2、洋葱洋葱所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂，预防动脉硬化，防治高血压。3、番茄番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高...

具有降压作用的食物有:绿豆、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、荠菜、花生、木耳、柿子等等,您可以在平时的饮食中多吃一些。具有降压作用的食谱:1、麻油芹菠菜:原料:新鲜菠菜和芹菜各250克、麻油30克、精盐、味精各适量。制作:将菠菜、芹菜...

高血压老人适合吃什么2豆腐对于高血压患者来说，降血压还是要借助降压药，不过豆腐对降血压有辅助的作用。豆腐中不仅含有丰富的钙物质，并且钾物质的含量也是很丰富的，钾物质对于控制血压是有很重要的意义，所以适当的吃...

老人降血压必吃的几种食物香蕉香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的...

老人高血压，这种情况如果吃菜，其实在菜的选择上主要就是含维生素C、含钙剂比较高的菜，可以多吃菠菜、芹菜，这都是最好的，但是其他的菜也可以吃，倒是没有特殊的要求。只是含维生素C、含钙剂比较多的青菜，对身体好处...

多吃红豆、菠菜，麦类等含有丰富的维生素B的食物，这样可以缓解中年妇女更年期的焦虑压抑的情绪。保持愉悦的心情，能更好地控制高血压。到了老年阶段处于绝经期。绝经期的女性出现高血压往往是与体内女性激素变化带来的绝经前后...

老年男性高血压患者，平时应低盐低脂少糖饮食，减少钠盐的摄入量，增加钾离子，钙离子的摄入量，可多进食绿色蔬菜，水果以及富含纤维素的谷物等，可进食芹菜，土豆，西兰花，韭菜，以及苹果，梨，燕麦等。也可适当补充乳制品...

高血压的饮食原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，蔬菜是我们的生活中不可缺少的食物，那么对于患有高血压的患者而言吃哪些蔬菜能降压呢？常吃这些家常菜，远离高血压的困扰，让家人有...