心意把虽然只有一个动作，但是变化莫测又可应万变，是练心、练意、练气、练力、练法的无上妙法。一个动作又可以演变出十二种变化，达到动显于外，点化千钧；静显于内，祛病健身的作用。无论是擂台搏击还是街头格斗，都可...

少林诸柔拳，均以至缓至柔的“”为基础，突出其独立平衡动作的能力和诸武功造型中奇巧与难度，立意展露和体现少林“佛学养心”的主题为内涵；而“十八罗汉掌”却以独特圆缓、自然的“柔法”拳技，契合、突出了远古少林...

《易筋经》仅能增力则成外壮，主要是练外，是行功夫之基础，由此衍生了少林功夫。而《洗髓经》仅能养心，单行则成枯禅。两者一外一内，一动一静，一阳一阴，只有错综变易而兼行之，才能达到完美的效果，谓之全功也。在...

洗髓功源于道家，由少林僧人传承，与易筋经被称为“禅功之源”。洗髓功乃中华传统的千年养生秘术，太极禅源洗髓功在创编及传承过程中，融汇了道家的内丹术、黄帝内经的观念和禅宗的静修，及混元太极的养生理念。此功为健...

气功好像是真的，但是高要市假的，都是他们自己造的！我也曾经遇到过很多僧人，都是骗人钱的，张口100多，再就是要50，实在是没有身上有多钱就都拿上吧！很多人都来找我（我是医生）大呼上当！所以不要找那些街头僧人...

少林拳派功夫的传承是千余年来历代智者先贤的智慧结晶，是古黄河流域中原武者在无数次搏杀实战中的经验积累。少林拳派功夫亦是中原武功的代称，古时的功夫人习练武功与今不相同。在冷兵器时期所练武功的内容，均是能上...

天地可逆转，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可轻传。此功，当先养心，令心不起杂念，超然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有性命之忧。欲练神功，引刀自宫。若不自宫，功起热生。热从身起，身...

养心诀套路：（万花套路）此功源于药王穷毕生之力所著之《千金翼方》。不仅内含气血流动之道，经脉运行之理。更有金针入穴之术为辅，激发潜能天地之玄机。七绝逍遥阵太素九针套路：（万花套路）药王秘传之医术。专有救死...

【少林寺】【罗汉棍法】普渡四方:棍点急速状若雨。韦陀献杵:悲天悯人跪横杵。万佛朝宗:众佛朝起面西宗。横扫六合:无风扫叶纵四方。摩诃无量:法门智慧解执迷。恒河劫沙:穷尽恒河揽黄沙。千斤坠:浮华乱世千斤定。归去来棍:归去来...

特种部队的擒拿格斗比现在的少林寺内的功夫强，因为现在的少林寺武校及功夫表演均为了赚钱,目的不是为了发扬中华传统武术，少林寺的功夫只能起表演作用，如果是散打才有实战效果。