应该脾肾阳虚的情况。上虚则眩，阴气盛则寒，所以脾肾阳虚则畏寒怕冷，清阳不升则头晕头疼，脑髓失充所以记忆力下降，脾胃虚寒则纳差便秘，可以试试附子理中丸看看，饮食休息规律，适当运动。

怕冷，失眠多梦，健忘，浑身无力，犯困，题主所描述的这些都是亚健康症状，人的身体是一个整体，这些症状说明身体整体出了问题，其根本原因是气血不足，经脉瘀滞。身心是互相影响的，你这些症状罗列的不少，已经影响了你的...

有很多情况的可能，其一，病在肾，肾气衰微，肾主纳气，肾不纳气则气虚浮于上，其二病在肺，肺气不足则气少，肺气实则喘数，肺朝百脉，通调水道，下输膀胱，肺气因实而虚，表气不固，有自汗和盗汗的情况，其三病在...

2、心脏疾病心脏疾病也是头晕、气短、无力的诱发原因。若患者身体存在严重的冠心病和心脏功能不全问题，那就会诱发异常表现出现，不过这种因素所引起的头晕、气短、无力，在休息之后就能够缓解。但在剧烈活动之后，又会变得非常...

失眠等问题。通过器质性检查，比如做心脏、冠脉造影，心电图检查、心脏彩超检查，均没有存在器质性的心脏问题，此时属于心脏神经官能症。治疗上主要是针对患者的症状给予药物，比如患者心慌时给予小剂量的普萘洛尔进行治疗。

1、改善睡眠调整好自己的饮水，建议睡觉前两小时不要喝水或少喝水，同时也可以做运动消耗体能。比如做钟摆运动，手扶椅背，一侧脚着地，另一只腿像钟摆一样摆动。每一侧做100~300下，膝关节不要弯曲，这个动作可以保养膝关节...

回问题分析:根据你描述的症状考虑您是心肾不交、心脾两虚造成的失眠、乏力体倦无力、腰酸背痛。意见建议:首先要合理安排作息时间,避免熬夜,在睡觉前用热水泡泡脚,这样能改善睡眠,还可以口服健脑补肾丸、谷维素和维生素B...

你好，出现严重的失眠，考虑是与血虚有一定关系。首先建议选择多样化的饮食结构。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、...

你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。指导意见:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐...

你好，如果不是更年期的话，很有可能是肾虚所致，去看一下中医吧，调理一下。另外，要多加强运动，每天40分钟左右的有氧运动，或是瑜珈都可以让身体微微出汗，坚持一个月，你应该有有明显的改善。