抵抗力差经常感冒在平时需要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，也可以在医生指导下通过口服药物以及注射药物来增强抵抗力。1、生活方式：在平时长时间熬夜，没有养成良好的作息习惯，容易导致自身抵抗力比较弱，在受到冷风刺激的时...

感冒包括轻度、中度、重度，对应的治疗方法如下：1、轻度的感冒：一般可以采用小偏方或食疗的方法，可以煮红糖生姜汤、吃一些水果蔬菜提高免疫力和抵抗力，多喝点热水等。2、中度感冒：要去医院及时就医，在医生的指导下合理使...

1.保持温暖：冬季或寒冷的环境会增加感冒的风险。穿着适当，尤其是盖头，保持身体温暖有助于预防感冒发生。2.经常洗手：经常洗手能够清除潜伏在手上的病毒和细菌，有效预防感冒发生。3.必要时戴口罩：在疫情高发期间或在...

1、均衡饮食每天早上都可以喝一杯牛奶吃一个鸡蛋，补充蛋白质；其次多吃蔬菜和水果，补充体内的维生素，肉类不建议多吃特别是猪肉，猪肉在肉类中脂肪含量是最高的，可以吃些鸡肉鱼肉等，多喝点汤，暖胃2、加强运动，张弛...

反复感冒可能是缺乏微量元素像钙铁锌等，营养不良等原因导致的，可以补充铁钙锌等微量元素，喝铁钙锌口服液，多吃虾皮，鸡蛋，牛奶等食物。也可能是机体免疫性下降，可以注射流感疫苗，免疫球蛋白，适当锻炼身体。过度劳累，...

容易感冒主要是身体免疫力低下、身体抗病能力过差引起，改善方法如下：1、可以服用中药，像玉屏风散、黄芪颗粒、参苓白术散等，可以补中益气，增强个人体质，有利于减少患病几率。2、加强体育锻炼，通过锻炼增强身体素质、呼吸...

预防感冒5件事晒太阳、多喝水、勤洗手、多睡觉、保持快乐!1.缺乏维生素D冬天之所以比较容易感冒，最大的原因可能是跟维生素D不足有关，由于冬天平均日照时间较短，低温气候衣服厚重、全身包紧紧，更难晒到阳光，缺乏...

经常感冒是因为抵抗力低的原因，抵抗力主要是要经过锻炼，比如多晒太阳。而食物则可用大枣和姜片泡水喝，有一种药适合这种情况“黄芪颗粒”，效果还可以。希望这些对你有用。还有一种药叫“玉屏风口服液”你也可以试一下，...

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易...

2、肺结核患者易患感冒。3、工作压力大、精神紧张、工作环境忽冷忽热等也易患感冒。4、免疫力低下。因此，经常感冒应先就诊，是否有上述情况。如果免疫力低下，经常感冒者要增强免疫力。加强体育锻炼,保持心情开朗,参加一些...