注意饮食：肩周炎患者平时饮食中不宜吃油腻食物，宜清淡。太油腻的食物会加重关节疼痛。此外，注意少吃海鲜，海鲜富含尿酸，进入人体后容易加重肩关节疼痛。

1、由于肩周炎为关节囊的粘连性关节囊炎，主要表现为局部充血、水肿，所以尽量减少进食刺激性及辛辣类食物，可能有利于炎症恢复，过于辛辣的食物可能会增加炎症程度；2、建议尿酸较高的患者进食低嘌呤食物，即减少进食海鲜、河鲜...

第二，不吃铁锅烧的饭菜。这是因为铁可以和人体中的蛋白质结合成一种物质。这种物质能促进关节的发作。因此肩周炎的患者最好不用用铁锅煮饭。第三，不要吃海味等发物。这是因为海参海带还在海鱼中的尿酸会被人体吸收后，在...

另外，要树立信心，经治疗大多数病人能逐渐痊愈。①功能锻炼在肩周炎的治疗中，功能锻炼占有重要地位。功能锻炼能改善关节血运，增加关节、肌腱的滑液分泌，恢复关节的功能。功能锻炼要在疼痛能够忍受情况下逐渐加大关节活动范围。...

肩周炎的饮食多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜等。肩周炎的饮食要少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、咖喱鸡肉等。

肩周炎患者禁忌吃肥腻油腻食物,比如说肥肉、奶油等油炸食物。同时,在饮食上也要少吃一些高脂肪类的食物,高脂肪类的食物会导致出现关节强直,疼痛肿胀等症状。禁忌吃一些海鲜类的食物,比如说海带、海菜等,这些食物进入人体之后,...

肥腻食品比如奶油、肥肉、油炸类食物等都属于肥腻高脂肪的，尽量少吃。3、忌含铁较高的食物。肩周炎患者在饮食方面不要过量吃含铁食物，因为过量的铁元素会与蛋白质反应形成一种物质，这种物质可以形成铁蛋白然后堆积在关节...

1.忌吃肥腻食物：中医认为，肩周炎属“麻证”范畴，高脂食物可影响脾胃的运化而加重气血痹阻。肩周炎患者若经常吃大量的高脂肪类食物，如肥肉、牛奶、油炸食品，会使功能障碍、关节强直及疼痛等相关症状加重。2.忌吃用铁锅...

4肩周炎饮食要注意什么1、肩周炎患者的饮食应注意病期(初期、中期或后期)，且应分清属风寒湿邪侵袭、瘀血阻滞或气血虚之证。2、若肩周炎属于初期的风寒之邪，风寒湿邪侵袭之证,宜用祛风散寒、温经通络的食物，如...

1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。4、老年人要加强营养，补充钙质，...