电饭锅炖鸡汤 材料 鸡块，适量，(小白不喜欢吃鸡胸肉，鸡脖子，鸡爪子.平时买了整鸡我都把这些留着来煲汤)，猪瘦肉，1小块，红枣，3，颗，(我喜欢加一颗蜜栆)，香菇，5，个，姜片，1片，水适量 做法 1.鸡块，瘦肉...

糖醋里脊 食疗功效:健脾开胃、气血双补、健脑、补虚强身 营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁 适宜人群:一般人群皆可食用 所需材料 主要食材猪里脊肉、盐、生抽、白糖、米醋、淀粉、蛋清、番茄酱、料酒、姜末、...

1、黄豆 猪蹄炖黄豆是一道口感鲜美的传统家常菜。在制作猪蹄炖黄豆时，将猪蹄和黄豆分别处理干净，按照一定的顺序将它们放入锅中，加入适量的清水和调料，用小火慢慢炖煮，直到猪蹄和黄豆都炖烂熟透。2、香菇 猪蹄炖香菇是一...

家常牛肉食物：牛肉，米酒，椒粉，盐，木薯淀粉，植物油，生抽，鸡精粉，葱段 作法：1.牛肉切成片放米酒，椒粉，盐，木薯淀粉，少量植物油抓匀腌渍15min；2.青红辣椒切片，葱切条，小黄米椒切粒，泡生姜切成片...

补气血鸡汤是一道非常养生的家常菜，它富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，对于调理身体、增强体质、提高免疫力都有很好的效果。下面我将为您详细介绍补气血鸡汤的家常做法。首先，我们需要准备的主要材料有：一只鸡(最好...

1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上，其间换几次水.让血水充分泡出来，再焯水沥干备用，党参.红枣.黄芪分别洗净备用。2、锅放少许油加入姜片.葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入开水.料酒.党参.黄芪大火烧开倒入砂锅...

还可以强筋健骨。关于猪脚炖鹌鹑蛋的做法，大家都学会了吗，其实是一道很常见的家常菜。它的营养丰富，可以促进你的食欲，而且还可以补充丰富的蛋白质和碳水化合物，补气养血促进食欲强体质，增强体质，所以可以放心的食用。

补血气汤谱：花生红枣 材料：牛肉、花生仁、淡牛奶、红枣、陈皮、食盐、生姜 做法：首先需要将牛肉放入开水中大火熬煮三分钟，然后取出用清水洗干净沥干水分切片备用;花生仁用开水烫一遍后去掉外面那层外衣;红枣去核洗干净备用...

1、【菜式】：鸭血豆腐汤【做法】：1、我们现在将鸭血也有水豆腐都准备好，提早将鸭血和水豆腐各自切成小块。由于我买的是罐装的鸭血，所以就冲洗干净切成了小块，大伙儿得用买清新的鸭血得话，最好我们或是绰水之后再换...

选择优质的羊心，搭配适当的辅料，均匀炖煮，能够使汤品更加美味可口。在日常生活中，适量食用羊心炖汤，不仅可以补充身体所需的养分，还能改善气血不足的状况，提高身体的抵抗力。因此，羊心炖汤是一道值得推荐的家常菜，多食...