5.黑巧克力黑巧克力可是能排抗癌零食首位，注意是黑巧克力，它含有蛋白质、碳水等及很多种类的抗氧化物，还有一种物质叫做儿茶酸，可增强免疫力。6.黑豆黑豆是个好东西，蛋白质含量很高热量还低，含有很多不饱和脂肪酸、氨...

2、开心果。开心果也是深受老少喜欢的一款坚果零食，每天吃一些开心果，能够降低患上肺癌和其他癌症的风险，能够预防心血管疾病，保护心血管的健康。3、蓝莓干。蓝莓作为水果的时候，很多人都非常喜欢吃，因为蓝莓中含有一种大...

吃零食还能抗癌？下面，我为大家整理出4种好吃又抗癌的零食。但即使是健康的零食，也要食用适量，多吃无益。一起来看看吧！1、开心果开心果对抗疾病。研究表明，化合物如胡萝卜素、维生素E和多酚的抗氧化剂存在于开心果有...

1、香菇脆：香菇含有葡萄聚糖组成的香菇多糖等，能提高机体抑制肿瘤的作用，或加强机体的排异作用，已成为抗肿瘤物质有希望的资源。在动物实验中，已证猴头菌、香菇、裂褶菌等对引入机体的不同癌细胞均有抑制作用。香菇脆是...

酸奶，酸奶可以说是对我们有益的一种零食，因为酸奶中含有很多益生菌，可以促进肠道的吸收，多吃还不长胖，深受女孩子的喜爱，尤其是冻起来的酸奶，吃起来的口感个人感觉比冰棍还要好吃呢！干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌...

吃哪些零食可帮助预防癌症？1、黑巧克力研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞，此外，巧克力有多种抗氧化物，比如多酚，如果适当吃一些黑色巧克力，对抗癌是有很大的帮助，越黑效果越好。2、全麦饼干全麦的营养价值高，乃至比...

【刘博仁（医师、营养医学专家）】各位朋友如果喜欢吃零食，建议尽量吃对身体有益的，有一些抗癌零食就是很好的选择，前六名排名分别为：1.黑巧克力、2.毛豆、3.开心果、4.蔓越莓干、5.全麦饼干、6.蜜枣干。相信很多...

1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力...

葡萄干不仅是零食，而且也有很高的药用价值，对于身体比较差的人，经常食用葡萄干，有助开胃，并且可以为身体补充铁元素，从而改善贫血的症状。而葡萄干抗癌的功效也是不遑多让的，葡萄干之所以可以抗癌，是因为葡萄干中含有的...

小编发现，现在越来越多的女性都非常的喜欢吃零食了，而小编所说的零食并不是不健康的食物。如果说大家能够正确的吃零食的话，不仅能够解馋，而且也能够抗癌。大家可以选择吃一些坚果，通过美国癌症研究协会表示，适当的吃一些...